Meditazione breve e cervello: evidenze biologiche in sette giorni
Dai risultati di risonanze magnetiche al plasma che favorisce la crescita neuronale, uno studio documenta come pratiche mente-corpo intensive lascino tracce biologiche in pochi giorni
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Un percorso tra la stampa veneziana del 1782, i Padri niptici e gli esercizi pratici che rendono la preghiera del cuore accessibile oggi
Prova un incontro in compagnia per completare le incombenze più noiose e migliorare la concentrazione
Appuntamento il 26 aprile 2026 alla Limonaia per un pomeriggio dedicato alla nonviolenza attraverso pratica, canto e confronto
Un’analisi pratica e psicologica delle challenge social con i consigli della dottoressa Elena Cernuschi per partecipare in modo sano
Leggi un quadro sintetico e pratico dei transiti: come usare energia, chiarezza e spirito d’avventura a tuo vantaggio
Un compagno spirituale tascabile che propone il vangelo del giorno e riflessioni essenziali per vivere la messa con maggiore partecipazione
Due docenti dell’IBSC saranno ospiti in Italia per una serie di iniziative tra Padova e Camposampiero, focalizzate su meditazione, silenzio e dialogo interreligioso
Parti a passo lento sul cammino di San Jacopo: fede, arte e panorami della Toscana in sei tappe
Un appuntamento settimanale dedicato alla pratica del tong-len su Zoom, con informazioni per collegarsi e suggerimenti per seguire la sessione
Tre serate di aprile con Neva, un intensivo su Zoom con Frank Ostaseski e un ciclo di maggio: dettagli su date, orari e partecipazione
In arrivo una settimana che invita l’Ariete a perdonarsi, a riorganizzarsi dopo tensioni recenti e a sfruttare l’impulso di Marte dal 9 aprile per agire con determinazione
Un riassunto pratico dei transiti di aprile 2026 con date e suggerimenti per l’Ariete
Un laboratorio pratico di zazen guidato da una maestra qualificata: posture, benefici e istruzioni per partecipare a un incontro a Udine.
Un percorso di approfondimento su mediazione e pratiche di pace con prospettive buddhiste e cristiane, tra studio, pratica e ritiro
Un percorso pratico e psicologico per capire perché tratteniamo oggetti, come il disordine pesa sulla salute e quali tecniche adottare, dal metodo delle tre scatole al decluttering digitale
Un ritratto sintetico delle stelle per guidarti tra sospetti, intese e occasioni: consigli pratici per ogni segno
Un ciclo di incontri pensato per chi vuole avvicinarsi alla meditazione e ai principi del Buddhismo, con indicazioni pratiche su date, iscrizione e svolgimento
Capire cos’è l’hoovering e imparare strategie concrete come il no contact o la pietra grigia può aiutare a evitare ricadute nelle relazioni tossiche
Ariete, è il momento di definire posizione e vocazione: la strategia migliore oggi è ascoltare e osservare prima di parlare
Un vademecum pratico per capire quando l’autonomia diventa protezione e come riaprire lo spazio per chiedere aiuto
Angsa lancia video corali sul 2 aprile per mostrare come lavoro, gioco e inclusione si intrecciano nella vita di persone con autismo
Scopri il potere rilassante della doccia al buio e come praticarla in sicurezza per dormire meglio e abbassare lo stress
Breve rassegna dei tratti e dei suggerimenti principali per affrontare la giornata
Dal 16 al 21 aprile 2026 Padova e Camposampiero ospitano incontri, pratiche e un ritiro per esplorare il dialogo tra buddhismo e cristianesimo con esperti e monaci internazionali