La tisana a base di mirtillo, barbabietola e cannella porta innumerevoli benefici al nostro organismo. Scopriamo insieme, in questo articolo, di cosa si tratta e quali proprietà hanno questi tre ingredienti.
Tisana a base di mirtillo, barbabietola e cannella, i benefici
L’unione del mirtillo, barbabietola e cannella comporta benefici sul nostro organismo. Vediamo le singole proprietà e quali benefici hanno su corpo e mente.
Una tisana con i frutti essiccati del mirtillo è utile per le sue proprietà astringenti e lenitive contro la diarrea. Le foglie del mirtillo, invece, contengono tannino, glucosidi flavonoidi e glucochina, sostanza che abbassa il contenuto di glucosio nel sangue: possiedono perciò un effetto ipoglicemizzante, consigliato a chi soffre di diabete.
La tisana a base di mirtillo ha proprietà: antidiarroico, astringenti, antinfiammatorie, lenitive, antiossidanti. Ottimo rimedio naturale anche per calmare l’ansia e rafforzare il sistema immunitario.
La barbabietola, invece, è un ortaggio a radice ricco di preziosi nutrienti, tra cui fibre, acido folico (vitamina B9), manganese, potassio, ferro e vitamina C. Ecco alcune delle proprietà della barbabietola rossa:
- Migliora la pressione arteriosa e abbassa la pressione sanguigna;
- migliora le infiammazioni;
- Favorisce la salute cardiovascolare;
- Potenzia il sistema immunitario;
- Contrasta l’anemia, grazie alla presenza di ferro;
- Protegge il fegato, grazie agli antiossidanti, alla vitamina A e B6 e al ferro
La cannella, potente alleato naturale contro l’influenza
L’ultima spezia usata nella tisana insieme al mirtillo e alla barbabietola, è la cannella. E’ un potente antiossidante naturale, stimola la circolazione sanguigna e contribuisce a combattere il colesterolo.
La cannella ha proprietà antibatteriche, antisettiche, stimolanti e digestive. Stimola il sistema immunitario e risulta essere un buon rimedio naturale contro raffreddore, influenza, diarrea, flatulenza e dispepsia per l’azione antimicrobica e astringente.
L’unione dei tre ingredienti naturali, mirtilli, barbabietola e infine cannella, crea un mix perfetto per combattere diversi problemi di corpo e mente, dal raffreddore al diabete, al malumore. Ecco perchè la tisana a base di mirtilli, barbabietola e cannella non può mancare tra le bevande calde preferite di questa stagione.
