Food & Sport Festival ad Arezzo: il connubio tra nutrizione e attività fisica
Arezzo si prepara ad accogliere il Food & Sport Festival, un evento che unisce sport e alimentazione per promuovere uno stile di vita sano. Non perdere l’occasione di scoprire i segreti di una nutrizione equilibrata e di un’attività fisica consapevole.
Torino: approvato il nuovo progetto per il Parco della Salute
Dopo anni di attesa, il Parco della Salute di Torino è pronto a prendere forma. Scopri le caratteristiche del nuovo ospedale e le date dei lavori
Gastrite autoimmune: sintomi nascosti, diagnosi e terapie di supporto
La gastrite autoimmune è un processo cronico in cui il sistema immunitario danneggia la mucosa gastrica; questo articolo spiega meccanismi, sintomi digestivi e neurologici, iter diagnostico e le opzioni terapeutiche per correggere le carenze nutrizionali
Perché finanza e salute dominano le preoccupazioni delle persone nel 2026
Un ampio sondaggio condotto in dieci Paesi mette a confronto le preoccupazioni delle famiglie: al centro ci sono il costo della vita e la salute personale, mentre emergono segnali crescenti su stress mentale e fragilità finanziaria.
Scopri il segreto del 21-15-9: l’allenamento CrossFit per forza e resistenza
Scopri il metodo 21-15-9 del CrossFit, un allenamento che unisce forza e resistenza per costruire massa muscolare velocemente. Un viaggio alla scoperta di uno dei formati più iconici del fitness moderno.
Linee guida per un’alimentazione sana e bilanciata aggiornate oggi
Nuove raccomandazioni su alimentazione sana e nutrizione offrono indicazioni pratiche su porzioni, nutrienti essenziali e scelte quotidiane per una dieta equilibrata
Come Italia, imprese e cittadini finanziano la ricerca scientifica: dati e prospettive
Il finanziamento della ricerca in Italia è un mosaico complesso tra contributi statali, investimenti privati e partecipazione civica. Scopri come ogni pezzo del puzzle è fondamentale
Ultra processati vs cucina casalinga: lo studio che rivoluziona le convinzioni
La ricerca delle professoresse Daniela Martini e Alessandra Marti dell’Università degli Studi di Milano rivela sorprese sulla qualità nutrizionale dei cibi industriali
Educazione sessuale in famiglia: linee guida su corpo, consenso e protezione
Parlare in famiglia di corpo, consenso e protezione è possibile con chiarezza e rispetto. Ecco principi guida, risposte alle domande frequenti e risorse affidabili.
Frangia perfetta in vacanza con lo shampoo secco: guida pratica anti-umidità
Frangia sotto controllo tra caldo e umidità con una routine precisa di shampoo secco, styling mirato e accorgimenti per cuoio capelluto sensibile.
Endometriosi: sintomi, diagnosi e nuove terapie per una patologia cronica
L’endometriosi è una patologia cronica che colpisce l’apparato riproduttivo femminile. Scopri come riconoscere i sintomi e quali sono le nuove terapie disponibili.
Un unico intervento robotico per colon e rene: l’approccio multidisciplinare ad Alessandria
Una paziente dell’Azienda Ospedaliero – Universitaria di Alessandria ha ricevuto un trattamento simultaneo per adenocarcinoma del colon destro e una neoplasia renale destra attraverso un unico intervento robotico eseguito da équipe di Chirurgia generale e Urologia.
Jerry Nielsen, la dottoressa che affrontò il cancro in Antartide
Tra i ghiacci dell’Antartide, una dottoressa affrontò una battaglia contro il cancro in condizioni estreme. La sua storia è un esempio di coraggio e determinazione.
Serata di yoga e film d’animazione a Lavis: attività gratuite per bambini
Un mercoledì estivo nel Parco Urbano di Lavis propone un laboratorio di yoga per bambini condotto da Alessia Tasin e, a seguire, la proiezione sotto le stelle del film d’animazione Wall‑E. Entrambe le iniziative sono gratuite, con posti limitati per il laboratorio e prenotazione obbligatoria tramite la Biblioteca di Lavis.
Gestire l’ansia sportiva con respiro, rituali e focus
Tre tecniche chiave per domare l’ansia da prestazione e trasformarla in concentrazione: respiro consapevole, routine pre-gara e attenzione mirata.
Rimedi naturali contro le zecche per persone e cani
Difese naturali e accorgimenti pratici per ridurre il rischio di zecche senza complicazioni, dalla scelta dell’abbigliamento ai trattamenti realmente utili.
Metodo pratico per mangiare più frutta e verdura in 30 giorni
Luca Di Palo e Riccardo Barbazza, noti come i Di Pazza, propongono un metodo pratico per aumentare il consumo di frutta e verdura in 30 giorni. Nel testo trovi suggerimenti per colazione, pranzo, spuntini e cena e quattro ricette illustrate.
Piedi gonfi e gambe pesanti: consigli pratici per ridurre il gonfiore
Spiegazione chiara delle cause del gonfiore a piedi e caviglie e una serie di rimedi pratici e quotidiani per migliorare il ritorno venoso e ridurre la sensazione di pesantezza