San Giuseppe come guida per la vita interiore e il lavoro quotidiano
Un ritratto di San Giuseppe che mette in luce la sua semplicità, il valore del lavoro e l’esempio per chi cerca una vita interiore profonda
Lezioni di yoga in oncologia per migliorare la qualità della vita dei pazienti
Presentato a Massa il progetto che porta lo yoga in corsia come parte di un approccio integrato per il benessere dei pazienti oncologici
Perché la dieta mediterranea protegge le ossa anche con riduzione calorica
Una revisione sistematica dell’Università di Chester evidenzia che la dieta mediterranea riduce il rischio di fratture, mentre la restrizione calorica può aumentare i marcatori di degradazione ossea
Cammino e gusto: come vivere le due tappe finali della Via Peuceta
Due giorni di cammino tra gole, boschi e borghi, con soste per assaporare prodotti locali come i lampascioni e il peperone crusco
Paternità contemporanea: tre letture essenziali per i papà
Scopri suggerimenti pratici e riflessioni su come essere un padre presente senza rinunciare a regole e autorevolezza
Formazione del farmacista: farmacogenomica, sanità digitale e ruolo territoriale
La formazione del farmacista evolve verso la clinica e la medicina personalizzata, integrando tecnologie digitali e nuove responsabilità sul territorio
Disuguaglianze in salute tra i giovani in Europa: cosa dice l’OMS
Un rapporto europeo dell’OMS documenta disparità che collegano bisogni sanitari insoddisfatti, rischio di malattia e impatto sul lavoro per giovani e anziani
Il ruolo dello psicologo giuridico nella separazione e nei casi complessi: tutela del minore e limiti dello Stato
Un’analisi sul lavoro dello psicologo giuridico nelle separazioni conflittuali e sul dibattito aperto dal «caso della famiglia nel bosco», con attenzione al benessere dei minori
Come scegliere pietre chakra e ambra blu per meditazione
Un vademecum pratico per capire valori, composizione e uso quotidiano di set di cristalli e ambra blu
Crononutrizione e dieta mediterranea: come gli orari influenzano il benessere
La nuova prospettiva proposta da SIE e ADI integra la crononutrizione nella dieta mediterranea per ottimizzare metabolismo, sonno e attività fisica, suggerendo scelte alimentari calibrate sugli orari e sul cronotipo.
Come sgonfiare le gambe con esercizi semplici: guida pratica
Breve guida con esercizi facili da fare a casa per stimolare la circolazione, ridurre la sensazione di gambe gonfie e migliorare il benessere quotidiano