Come liberarsi dall’intestino pigro con soluzioni naturali
Intestino pigro? Ecco i rimedi naturali che migliorano il transito e riducono gonfiore.
Conseguenze della sofferenza psichica e come riconoscerle
Scopri le insidie della sofferenza psichica e i percorsi per ritrovare benessere.
Programma di studi della formazione professionale in dietetica
Scopri le materie, le abilità pratiche e le opportunità professionali offerte dal percorso di dietetica.
Critiche dei sindacati, Caritas e opposizioni alla legge di bilancio
La proposta di bilancio scivola tra proteste di sindacati, Caritas e opposizioni: scuola, sanità e pensioni sotto attacco.
Il legale Pillon richiede il reinserimento subito dei tre figli a casa
L’avvocato Pillon torna in aula con una memoria dettagliata; Catherine trova lavoro a Roma e spera di riavere i figli.
Pasti equilibrati: carboidrati, proteine e fibre in pratica
Un metodo chiaro per bilanciare carboidrati, proteine e fibre, smorzare i picchi glicemici e mantenere energia costante con esempi pratici per ogni pasto.
Birra, vino o superalcolici: quale è più rischioso
Uno studio su 340.924 adulti della UK Biobank confronta vino, birra e superalcolici, evidenziando come tipologia e momento del consumo influenzino mortalità e rischio oncologico.
Cambiamento mentale e adattamento sociale: ristrutturazione cognitiva
La ristrutturazione cognitiva non è solo un esercizio di logica, ma una chiave per aprire nuove modalità di relazione in tutti i conti della vita.
Scopri gli incontri su biofilia e meditazione nella biblioteca Passerini Landi
Scopri come la meditazione può rimodellare il cervello e influenzare il corpo, attraverso la testimonianza della neuroscienziata Nazareth Castellanos a Piacenza.
Ritrova equilibrio yoga, meditazione e visita a Matera dal 29 aprile
Unisciti al weekend yoga in Puglia e scopri i benefici di Hatha, meditazione e Yoga Nidra tra paesaggi e città d’arte.
Fitofagotto Leggerezza: benessere quotidiano per chi è flemmatico
Fitofagotto Leggerezza è il piccolo rituale quotidiano che usa aromi mediatori per stimolare la vitalità del temperamento flemmatico.
Conflitto Tusk-Nawrocki per la nomina dei giudici della Corte
Tusk costringe l’Alta Corte a nominare giudici non accettati dal presidente, innescando una crisi politica che ha trasformato Varsavia in una zona di conflitto
Scuola 2027: tagli a 5mila cattedre, bonus 1.500 euro per paritarie
Tagli drastici agli organici scolastici ma il bonus per le paritarie resta invariato nella manovra 2027.
Come affrontare l’emicrania legata allo stress: consigli pratici
Scopri il legame tra stress ed emicrania, i fattori scatenanti e le tecniche più efficaci per gestire il dolore.
Nuova alleanza tra Rehband e wXw per la protezione dei wrestler
Rehband equipaggia i wrestler della wXw Academy con ginocchiere high-tech per allenamenti più sicuri
Scopri le 10 tendenze food presentate a SIAL Paris 2026
SIAL Paris svela le tendenze che guideranno il cibo del 2026 e anticipa le novità dell’edizione ottobre.
Le maschere più idratanti e illuminate per la stagione fredda
Scopri le dieci maschere viso più efficaci per idratare, illuminare e rinvigorire la pelle durante l’autunno.
Innovativo intervento al Mauriziano di Torino: BioUni e innesto fresco
Andrea, personal trainer cuneese, torna a muoversi senza dolore grazie a un trapianto osteocondrale fresco abbinato alla tecnica BioUni.
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Una riflessione profonda sulla pace di Gesù capace di illuminare le nostre giornate.
Come migliorare la digestione con lo yoga
Una routine yoga mirata può trasformare il tuo disagio intestinale in benessere quotidiano.
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Scopri come i tradizionali sapori mediterranei possono salvare i tuoi reni.
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Il burnout non è solo stanchezza: ecco come individuarlo e contrastarlo sul posto di lavoro.
Mini-sessioni di esercizio, grandi benefici per chi è sempre impegnato
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