The Healthy Planet Diet: a dieta per salvare il pianeta
Si chiama The Healthy Planet Diet ed è un programma alimentare per chi ha a cuore le questioni ambientali. Scopriamolo insieme!
Alimentazione
Ricette light veloci e gustose per l’estate
Le ricette light sono preferibili d’estate, quando il caldo ci impedisce di mangiare molto. Vediamone alcuni esempi da preparare
Frutto della passione: tutto quello che c’è da sapere
Il frutto della passione è particolarmente apprezzato, soprattutto nella sua varietà maracuja. Scopriamone insieme tutte le proprietà
Come perdere peso velocemente e in modo naturale
Come perdere peso velocemente? Ecco qualche trucco per poter dimagrire al meglio, oltre alla dieta. Vi sono integratori utili.
Cibi ricchi di ferro: la migliore dieta per anemici
I cibi ricchi di ferro sono quelli che contengono questo importante e fondamentale minerale, utile per la salute del nostro organismo.
Dimagrire mangiando melone, ecco la dieta da seguire
Il melone è un frutto molto comune in tutta l’estate. Apporta molti benefici ed è anche poco calorico. Ecco perché è adatto alla dieta
Dieta metabolica: come accelerare il metabolismo naturalmente
Che cosa significa per dieta metabolica? Vediamo il regime alimentare a basso contenuto calorico ideato da Di Pasquale.
Obesità infantile: come prevederla grazie al microbiota intestinale
L’obesità infantile è un problema di grande rilevanza sociale: il disturbo è il risultato di un prolungato bilancio energetico positivo.
Carbonara senza uovo: ingredienti e preparazione
La carbonara senza uovo è una ricetta sempre più amata. Vediamo come prepararla
Piperina per dimagrire: benefici dimagranti e ricette
Si può utilizzare la piperina per dimagrire? La risposta è sì, Ecco come fare con l’uso dei migliori integratori ed alcune ricette.
Dieta vegana equilibrata: il programma dimagrante e i benefici
E’ possibile seguire una dieta vegana equilibrata? Ecco alcuni consigli e un tipo di menù settimanale per poterlo fare al meglio.
I cibi alcalini che aiutano a contrastare il cancro
I cibi alcalini sono degli alimenti fondamentali in quanto aiutano l’organismo ad eliminare le sostanze acide. Scopriamo quali sono e che legame hanno con i tumori
Cibi ricchi di ferro: il modo più naturale per assorbirlo
Il ferro è un elemento indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo. Vediamo quali sono gli alimenti consigliati
Come accelerare il metabolismo con una dieta specifica
Il metabolismo è un elemento fondamentale per perdere peso. Vediamo come accelerarlo
Dieta mediterranea: la storia, le ricette e i benefici
Tutti conosciamo la nota dieta mediterranea. Vediamone la storia, i benefici e il tipo di integratore che possiamo abbinare ad essa.
Le più buone ricette light a base di verdure
Ricette light semplici e veloci da preparare. Un aiuto per rendere primi, secondi e contorni più sfiziosi. Scopriamole insieme
Pomelo: tante ricette e consigli per gustarlo al meglio
Il pomelo è un agrume molto particolare, a metà fra il pompelmo e l’arancia. Si può gustare da solo oppure insieme a tanti piatti.
Celiachia: cosa sapere, cosa fare e cosa mangiare
E’ possibile alleviare i sintomi della celiachia eliminando alcuni alimenti dalla dieta. Scopriamo di cosa si tratta e quali sono i prodotti da evitare
Come usare il siero di latte per dimagrire
Il siero di latte è un prodotto naturale ricco di proprietà e benefici che favoriscono il dimagrimento. Vediamo come assumerlo
Dieta detox dopo le feste: come depurarsi e dimagrire velocemente
La dieta detox è particolarmente utile dopo le feste di Natale, dove abbiamo sicuramente fatto il pieno di cibo e di bevande caloriche.
Dieta dell’anguria: il menù per perdere kg in pochi giorni
L’anguria è un frutto gustoso e dissetante. Può essere mangiato anche in un regime alimentare dimagrante
Dimagrire dopo le feste di Natale: come tornare in forma velocemente
Dimagrire dopo le feste di Natale è possibile, se adottiamo alcuni accorgimenti. Tra questi, una dieta sana e il giusto integratore.
Dieta 2019, OMS: le regole d’oro per una sana alimentazione
La dieta 2019 prevede alcune regole da seguire attentamente. No all’alcool, banditi gli zuccheri nascosti e il sale. Ecco le regole.
Dieta dopo le feste: come ritrovare il peso forma in breve tempo
La dieta dopo le feste è perfetta per dimagrire e togliere i kg in eccesso. Assieme ad essa si possono abbinare integratori.
Ricette senza glutine e lattosio: biscotti
E’ possibile preparare ricette gustose anche senza glutine e lattosio. Vediamo insieme alcuni consigli e due semplici preparazioni