Elisa Cardelli, Autore presso Tuo Benessere

Bacche di acai: proprietà, dieta e controindicazioni

Piccoli frutti ancora poco conosciuti, le bacche di acai hanno molte proprietà anche nelle diete. Scopriamo come consumarle e sfruttarne le virtù.

I consigli su come realizzare una perfetta maschera per punti neri a casa.

Depura in pochi giorni il tuo organismo mangiando i cibi consigliati dalla dieta liquida. Scegli la tipologia più adatta a te tra quelle esistenti.

Mangiare ogni giorno non solo cereali ma anche frutta e verdura. Questa è una delle indicazioni della nuova piramide alimentare mediterranea moderna.

Non sai come realizzare la colazione per tuo figlio? Ti sveliamo alcune tra le migliori proposte per una colazione per bambini golosa e nutriente.

Se ami viaggiare in aereo devi sapere cos’è il Jet Lag. I sintomi più comuni sono sonnolenza, affaticamento, irritabilità. Come superarli?

Per superare il Jet Lag senza problemi puoi utilizzare rimedi naturali. Impara a conoscere i più efficaci.

Come si prepara in casa uno struccante efficace e adatto a ogni tipo di pelle? Il segreto sono gli oli naturali.

Se stai cercando di perdere peso saprai che esistono numerose tisane dimagranti. Prova le migliori e scopri qual è più adatta ai tuoi gusti.

La pelle grassa è un problema molto diffuso. Ecco qualche consiglio per trattarla scegliendo i prodotti per la skincare più adatti.

Per sbiancare i denti non è necessario sottoporsi a costosi trattamenti. La buccia di banana sfregata sui denti ti regalerà un sorriso smagliante.

Già nell’antichità la bava di lumaca era nota per i suoi benefici. Contrasta l’invecchiamento della pelle, cura l’acne e riduce le smagliature.

Avere cura dei piedi è fondamentale per il benessere del corpo. Vediamo come prenderci cura dei piedi ogni giorno utilizzando rimedi naturali.