Bardana, la pianta dalle proprietà depurative

La bardana possiede anche proprietà utili per la pelle, ed è l'ideale contro acne, psoriasi, dermatiti, forfora ed eczemi

La bardana, appartenente alla famiglia delle Asteraceae, è conosciuta fin dall’antichità per le sue numerose proprietà benefiche. Scopriamone insieme le caratteristiche.

Bardana: le proprietà benefiche

La bardana è nota soprattutto perché possiede naturali proprietà diuretiche ed è utile anche per purificare il sangue.

Inoltre, la pianta aiuta contro l’iperglicemia, perché contribuisce ad abbassare gli zuccheri nel sangue, e possiede anche proprietà cicatrizzanti.

La bardana viene considerata benefica per la pelle con problemi di impurità, acne e psoriasi, aiuta in caso di problemi di stomaco e ha la capacità di stimolare le funzioni del fegato e la produzione di bile.

La pianta deve le sue proprietà alle sostanze che contiene, infatti è ricca di sali minerali come ferro, magnesio, potassio e calcio.

Inoltre, contiene sostanze vegetali antibiotiche con potere antibatterico.

Benefici della bardana

Le proprietà della bardana la rendono un rimedio naturale adatto a risolvere diverse problematiche. La pianta aiuta a depurare il fegato in modo naturale, ed è utile soprattutto a coloro che soffrono di coliche epatiche o biliari. Inoltre, un decotto di radici di bardana aiuta a stimolare le funzioni del fegato, organo molto importante per la nostra salute.

La bardana è ricca di inulina, una fibra prebiotica che contribuisce all’equilibrio della flora batterica naturale presente nel nostro intestino.

La sostanza, inoltre, promuove il corretto assorbimento intestinale di minerali come calcio, ferro e magnesio.

La pianta è utile anche per abbassare la glicemia e il colesterolo nel sangue, dato che la bardana è naturalmente depurativa, ipoglicemizzante ipocolesterolemizzante, lassativa e antireumatica. Queste proprietà si devono al fatto che il vegetale è ricco di lignani, vitamine del gruppo B, amminoacidi, oligoelementi, tannini, poliacetileni, steroli, zolfo, sostanze amare dall’azione batteriostatica e antimicotica, resine e inulina, che favoriscono l’eliminazione delle tossine e degli scarti metabolici.

Infine, la bardana è un vero toccasana per chi ha problemi di pelle come acne, dermatiti, eczemi, dermatite seborroica, psoriasi e forfora. La pianta infatti è ricca di composti polinsaturi e acidi fenolici dall’azione antibiotica, antibatterica e antiflogistica, e contiene anche sali minerali, tra cui potassio e magnesio, ottimi per tonificare l’organismo e contrastare gli stati astenici.

Controindicazioni della bardana

La bardana potrebbe provocare alcune reazioni allergiche nei soggetti sensibili alle Asteraceae. La pianta è controindicata in gravidanza per una possibile azione sulla muscolatura uterina. Inoltre, dato il suo potere ipoglicemizzante, potrebbe interagire con alcuni farmaci consigliati per i diabetici.

Scritto da Renata Tanda
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Aceto di mele per le gambe: quali sono i benefici principali

Come controllare la pressione sanguigna con lo sport

Leggi anche
  • Stufetta elettrica bagno: la migliore per la stagioneStufetta elettrica bagno: la migliore per la stagione

    La stufetta elettrica in bagno è la soluzione ideale per essere sicuri e garantirsi il pieno comfort in ogni momento. Scopriamo i suoi vantaggi.

  • Zanzara coreana che resiste al freddo: come eliminarlaZanzara coreana che resiste al freddo: come eliminarla

    La zanzara coreana si sta diffondendo rapidamente nel Nord Italia. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come eliminarla in modo semplice e na

  • Dieta digiuno serale: benefici e integratoriDieta digiuno serale: benefici e integratori

    La dieta è fondamentale per garantire il benessere psicofisico del proprio organismo. Scopriamo insieme come funziona quella del digiuno serale.

  • Stufetta elettrica portatile: i benefici per la casaStufetta elettrica portatile: i benefici per la casa

    La stufetta elettrica è uno strumento di nuova generazione, grazie al quale mantenersi al caldo e mantenere calda la casa, mantenendo bassi i consumi.

Contents.media