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La dieta chetogenica non consente di consumare alimenti ricchi di carboidrati, da sostituire con cibi ricchi di grassi e omega-3
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La tisana alla centella asiatica viene spesso consigliata in caso di vene varicose, gonfiore alle gambe e ristagni di liquidi
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E' possibile ridurre lo spreco di frutta e verdura scegliendo cibi più brutti ma più buoni, sfruttandone ogni loro parte nelle nostre…
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Sostenibilità Come difendersi dall’inquinamento atmosferico: le soluzioni efficaci
L'inquinamento atmosferico è altamente dannoso per la salute: ecco come proteggersi dallo smog e dalle polveri sottili.
Rimedi naturali Tisana al rabarbaro, la bevanda che migliora la digestione
La tisana al rabarbaro è ricca di antiossidanti e fibre alimentari, sostanze utili a depurare l'organismo e a proteggerlo dalle infiammazioni.
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La vitamina K va assunta mediante il cibo ed è fondamentale assumerla per un buon funzionamento del nostro organismo. Ecco a cosa…
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Rimedi naturali Tisana alla liquirizia e camomilla: la bevanda contro l’influenza
La tisana alla liquirizia e camomilla è, tra le altre cose, un ottimo rimedio naturale in caso di cattiva digestione
Rimedi naturali Tisana alla liquirizia e zenzero, la bevanda per digerire bene
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Bellezza Bardana, la pianta amica della pelle
In caso di brufoli o acne, un impacco a base di bardana aiuta ad attenuare l'infiammazione e a velocizzare la guarigione
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Tra gli effetti collaterali che il digiuno intermittente può provocare vi è un senso di stanchezza, spossatezza e affaticamento
Rimedi naturali Santoreggia, una pianta antinfiammatoria e antibatterica
La santoreggia favorisce la digestione, elimina i disturbi gastrointestinali e velocizza la guarigione in caso di raffreddore e influenza
Rimedi naturali Tisana alla liquirizia, la bevanda benefica per cuore e fegato
La tisana alla liquirizia è ottima per trattare problemi del cavo orale come gengivite, herpes, tosse e mal di gola
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Alimentazione Dieta depurativa dei carciofi per dimagrire e ripulire l’organismo
La dieta depurativa dei carciofi migliora la circolazione sanguigna, inibisce la formazione di colesterolo e purifica reni e cistifellea
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Tra i principi di una sana alimentazione non può mancare di certo il consumo quotidiano di frutta e verdura, ricchi di vitamine…
Rimedi naturali Succo di tamarindo, una bevanda naturalmente depurativa
Il succo di tamarindo possiede proprietà lassative e digestive ed è anche un ottimo antiossidante naturale
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La dieta dei mandarini dei 3 giorni rafforza il sistema immunitario, migliora la regolarità intestinale e ovviamente aiuta a tornare in forma
Rimedi naturali Tisana all’anice, la bevanda naturale contro ansia e mal di pancia
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