Meditazione attiva: esperienze sensoriali per ritrovare sé stessi
Partecipa a sessioni di meditazione attiva e esperienze sensoriali per amplificare i sensi, muovere il corpo e imparare nuovi strumenti di crescita personale.
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Dimagrire camminando in salita: come riuscirci in modo efficace
Camminando in salita è possibile dimagrire più rapidamente e proprio per questo è bene aggiungere questo tipo di allenamento per perdere peso
Come contrastare il mal di mare con rimedi naturali
Qualsiasi viaggio può diventare molto fastidioso se si soffre il mal di mare. Esistono però alcuni rimedi naturali che possono placare efficacemente i sintomi.
Olio di dattero per i capelli: ecco perché utilizzarlo
L’olio di dattero è un prodotto del tutto naturale che conferisce grandi benefici ai capelli: scopriamo perché e come utilizzarlo.
Melissa, una pianta contro ansia, stress e tensioni
La melissa è una pianta ricca di antiossidanti, che contrastano i radicali liberi prevenendo l’invecchiamento cellulare e malattie degenerative
I consigli per non stressare la pelle durante l’abbronzatura
Per avere un’abbronzatura dorata e uniforme, bisogna evitare di stressare la pelle ed effettuare abitualmente degli scrub
I migliori rimedi naturali contro il mal d’aria
Per contrastare i problemi causati dal mal d’aria è possibile ricorrere ad alcuni utili rimedi naturali. Scopriamo insieme quali sono i migliori.
Angelica archangelica, una pianta per digerire meglio
L’angelica archangelica possiede proprietà calmanti ed espettoranti, utili in caso di influenza, raffreddore, tosse e bronchiti
La dieta di Djokovic: forza ed energie dal veganesimo
Ormai da anni la dieta leggera di Djokovic aiuta il tennista numero uno dentro e fuori dal campo.
Elisabetta Gregoraci: tutto sulla sua dieta della showgirl
Cosa fa Elisabetta Gregoraci per tenersi in forma? Scopriamo con quale dieta e attività fisica la splendida showgirl si mantiene tonica e giovane.
La dieta di Emily Ratajkowski: tutti i segreti della supermodella
Per una bellezza semplice non servono trucchi complicati. Niente digiuni o rinunce: la dieta di Emily Ratajkowski è naturale come lei.
Estratto di carciofo per dimagrire e depurarsi in modo naturale
L’estratto di carciofo ha un’azione diuretica e disintossicante, e favorisce il benessere dell’apparato gastro-intestinale
Olio di amla contro i capelli grigi e deboli
L’olio di amla aiuta a districare i nodi dei capelli crespi, rendendo la chioma più disciplinata e facile da gestire
Olio di calendula per una pelle tonica, elastica e priva di rughe
L’olio di calendula esercita un’azione lenitiva e idratante e favorisce la sintesi del collagene, prevenendo così la comparsa di rughe
La dieta di Lukaku: dagli eccessi d’oltremanica alla disciplina italiana
La super dieta di Romelu Lukaku, campione dell’Inter.
Olio di macadamia, un toccasana per pelle e capelli
L’olio di macadamia stimola la produzione di collagene, previene la formazione di rughe e nutre a fondo i capelli secchi e crespi
Gregorio Paltrinieri: la dieta del campione azzurro
La dieta di Gregorio Paltrinieri, il campione italiano di nuoto.
Dimagrire camminando in montagna: come? Tutti i consigli
Forse non tutti sanno che è possibile dimagrire anche semplicemente camminando, ancor meglio se il nostro è un percorso di montagna! Vediamo come.
Aldo Montano, la dieta dell’atleta azzurro
Le abitudini alimentari dell’atleta azzurro Aldo Montano.
Olio di dattero: quali sono le proprietà principali del prodotto
I motivi per utilizzare l’olio di dattero sono davvero numerosi: scopriamo tutte le proprietà di questo straordinario prodotto..
Mal di testa dopo cena: può essere legato all’alimentazione e non solo
Il mal di testa dopo cena non è un mito: le cause dietro il disturbo sono di tipo alimentare, ma non solo, il problema potrebbe essere anche posturale.
Mal d’auto nei bambini: quali sono i migliori rimedi naturali
Sono numerosi i rimedi naturali che si possono utilizzare per aiutare i bambini che soffrono di mal d’auto. Scopriamo insieme i migliori.
Come abbinare gli alimenti correttamente: i consigli salutari
Abbinare gli alimenti correttamente permette di evitare numerosi fastidi, come grasso addominale, pancia gonfia e flatulenza
Uova: cosa succede all’organismo quando le mangiamo
Le uova non fanno aumentare i livelli di colesterolo cattivo, ma forniscono buone quantità di colesterolo buono, utile per la salute
Olio di macadamia per capelli morbidi e leggeri
L’olio di macadamia è perfetto soprattutto per chi ha i capelli secchi e crespi, perchè idrata la cute e rende la chioma più facile da gestire
Sintomi e rimedi naturali contro il mal d’auto
Il mal d’auto è un problema che riguarda un gran numero di persone. Scopriamo quali sono i sintomi e quali sono i migliori rimedi naturali.