L’orario perfetto per allenarsi in un Personal Center per sole Donne
Ci sono momenti nella vita di una donna in cui il bisogno di prendersi cura di sé diventa più forte di tutto il resto.
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Amenorrea: tipologie, cause, sintomi, terapie
Squilibri ormonali, disordini alimentari e l’assunzione di alcuni particolari farmaci sono tutte possibili cause dell’amenorrea
Quali esercizi fare in caso di cattiva circolazione?
Esistono alcuni specifici esercizi molto utili per le persone che soffrono di cattiva circolazione. Scopriamo quali sono i migliori da provare.
Quali sono i benefici dello zenzero e della cannella?
Zenzero e cannella sono due spezie molto comuni. Vediamo quali sono i loro principali benefici e come possiamo combinarli in cucina.
Ansia e stress: come combatterli in modo perfetto con l’alimentazione
Lo stress e l’ansia possono essere contrastati in modo molto importante seguendo un’alimentazione corretta. Scopriamo cosa è bene mangiare.
Cos’è la couperose e come prevenirla
La couperose è una lesione della pelle che sorge di solito sul viso. Scopriamo di cosa si tratta e come prevenirla in modo corretto.
Cos’è e quali sono i benefici dell’empatia
I benefici dell’empatia sono davvero numerosi, infatti questo strumento consente di entrare in sintonia con gli altri e capirli a fondo.
Cos’è l’ipertiroidismo e quali sono i sintomi
I sintomi con cui si manifesta l’ipertiroidismo sono numerosi: vediamo quali sono i più frequenti in modo da riconoscere il problema.
Mieloma multiplo: tutti i sintomi e terapie da attuare
Un tumore che colpisce prevalentemente le ossa, tutti i sintomi del mieloma multiplo e un elenco delle possibili terapie a seconda della gravità
Cause e sintomi della distonia: cosa sapere
La distonia è un disturbo del movimento che si manifesta con contrazioni muscolari involontarie. Scopriamo quali sono i sintomi e le cause principali.
Quali sono le verdure con poche calorie?
Le verdure con poche calorie come cetrioli, zucchine e finocchi sono l’ideale per mantenere il peso-forma e per perdere i chili di troppo
Quali sono le principali proprietà benefiche del daikon?
Il daikon è una radice bianca ricca di grandi proprietà benefiche per l’organismo. Scopriamo tutte le ragioni per consumarla.
Come perdere le maniglie dell’amore grazie ad alimentazione e allenamento
Un corretto stile di vita e una sana alimentazione ti aiuteranno a sbarazzarti delle maniglie dell’amore.
Quali sono le spezie consigliate per chi soffre di diabete?
Il diabete è una patologia molto seria che riguarda un gran numero di persone. Scopriamo quali sono le spezie consigliate per chi ne soffre.
Sclerosi multipla: la dieta consigliata
Una dieta specifica aiuta a proteggere l’organismo dai rischi di sclerosi multipla e riduce l’aggressività della malattia in coloro che ne sono affetti
Benefici e controindicazioni di bere acqua calda
Bere acqua calda ogni giorno significa apportare numerosi benefici alla salute. Scopriamo quali sono tutti i motivi per prendere questa abitudine.
I lividi potrebbero essere sintomo di una malattia più grave
I lividi possono comparire anche a causa di terapie farmacologiche o in presenza di malattie gravi, come cirrosi epatica, scorbuto e ematopatie
Dieta mediterranea: quali benefici ha sulla salute
Numerose ricerche hanno dimostrato come la dieta mediterranea protegga da disturbi cognitivi come l’Alzheimer o il disturbo cognitivo lieve
Nervo vago infiammato: tutti i sintomi
Il nervo vago è molto importante per le funzioni del nostro corpo, se infiammato può causare disturbi con diversi sintomi, vediamo nello specifico quali
A cosa è dovuto il dolore alla mandibola?
Il dolore alla mandibola è un problema tutt’altro che raro. Scopriamo da cosa deriva questo problema e vediamo quali sono le cause principali.
Dieta senza lattosio e glutine: il menù completo
La dieta senza lattosio e glutine, adatta a tutti, aiuta a migliorare il proprio stato di salute mangiano i giusti nutrienti
Cosa mangiare nel caso di milza ingrossata
La milza ingrossata è un problema che può provocare gravi disturbi. Scopriamo quale dieta seguire e cosa mangiare per stare meglio.
Fonio: cereale dalle mille proprietà
Le proprietà del fonio sono davvero numerose: scopriamo quali sono i buoni motivi per consumare questo cereale antico e unico.
Benefici principali della vitamina B6 e magnesio
L’impiego contemporaneo di vitamina B6 e di magnesio garantisce un gran numero di benefici per la salute: vediamo quali sono i principali.
Globuli rossi bassi: quali sono le cause?
Anemia, deficit di ferro o di vitamina B12 sono tutte possibili cause di globuli rossi bassi, su cui è indispensabile intervenire subito
Cos’è e quali sono le proprietà delle bacche di rosa canina
Le bacche di rosa canina contengono grandi quantità di vitamina C, tannini e flavonoidi. Scopriamo quali sono le proprietà di questa pianta.