Surgelati e scatolame: un’analisi nutrizionale completa
Scopri se frutta e verdura surgelate o in scatola sono salutari come quelle fresche. Un’esperta di nutrizione spiega i pro e i contro di questi prodotti.
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Cosa fa invecchiare la mente velocemente? Le cattive abitudini
Il cervello rischia di invecchiare prematuramente se ci abbandoniamo ad abitudini malsane. Quali?
Le principali proprietà benefiche della yerba mate
La yerba mate ha numerose proprietà benefiche interessanti per l’organismo legate alla presenza di sostanze eccitanti e stimolanti.
Quali sono tutti i benefici del miglio?
Il miglio possiede proprietà molto importanti per l’organismo e infatti sono numerosi i benefici che apporta a chi lo consuma. Scopriamo perchè fa bene.
Quali sono le conseguenze dell’eccesso di proteine nel corpo?
Un eccesso di proteine nel corpo porta ad alcuni problemi spiacevoli. Scopriamo quali sono i principali e come si manifestano.
Correre con i pesi: modalità, benefici e rischi
La corsa con i pesi è un buon modo per rendere più intenso l’allenamento e dimagrire velocemente.
Empatia: come svilupparla e quanto ci fa bene
C’è chi con la dote dell’empatia ci nasce, e chi invece si impegna a svilupparla nel corso della vita. Come?
La lavanda e le sue estese proprietà benefiche
E’ incredibile quante proprietà benefiche siano legate alla lavanda. Scopriamole tutte per sfruttarla al meglio.
Che cos’è la nebbia al cervello?
Cos’è la nebbia al cervello: quali sono i sintomi e le cause del disturbo post Covid.
Latte di noci: quali sono gli effetti benefici
Il latte di noci è un latte vegetale gustoso, noto per i benefici che apporta a pelle e capelli nonché per le sue preziose proprietà antiossidanti
Quali sono i benefici del sedano rapa?
Quali sono i benefici del sedano rapa e quali sono le controindicazioni per la salute?
Quali sono i benefici delle diverse varietà di pompelmo?
Le varietà di pompelmo esistenti sono numerose e ognuna è ricca di benefici per la salute. Vediamo quali sono i motivi per consumare questo agrume.
Qual è la quantità corretta di calcio da assumere?
Assumere calcio ogni giorno è fondamentale per restare in salute, ma vediamo qual è la quantità corretta per restare in salute.
Cos’è e quali sono i benefici del kale
Il kale è ritenuto da molti un superfood per via dei suoi enormi benefici per l’organismo. Scopriamo tutte le caratteristiche di questo alimento.
Pancia: quali sono i tipi e come riconoscerli
Esistono tre tipi di pancia differenti causati da dieta emstile di vita sbagliati e sapere quali sono consente di intervenire nel modo corretto
Distrofia muscolare: quando è necessario preoccuparsi?
La distrofia muscolare è una malattia che debilita il sistema neuro-muscolare, impedendo le normali attività quotidiane
L’arancia come antistress: una ricchezza di proprietà
Non solo vitamina C: tra le tante proprietà dell’arancia anche un’azione di vero antistress. Ma come fa?
Esercizi cardio brucia grassi: esempi e consigli
Esistono diversi esercizi cardio brucia grassi e possono essere fatti anche a casa. Quali sono?
I molteplici benefici della meditazione
Quanto è importante la meditazione per il nostro benessere psicofisico? Scopriamo tutti i benefici.
Cos’è la rabbia da pipistrello? Quanto è pericolosa?
La rabbia da pipistrello può essere fatale per chi la contrae attraverso il morso di questo animale.
Rosacea: quali sono le cause principali e i sintomi più frequenti
La rosacea è una malattia infiammatoria che riguarda la pelle e si manifesta con alcuni sintomi. Scopriamo cos’è nel dettaglio e quali sono le cause.
Quali sono gli alimenti che migliorano la fertilità?
Per migliorare la fertilità è bene fare attenzione agli alimenti che si mangiano. Scopriamo qual è la dieta migliore per restare incinta facilmente.
Olio di neem per la naturale bellezza dei capelli
L’olio di neem, ottenuto da una pianta indiana, elimina eczemi e dermatiti, rinforza i capelli e ne favorisce la crescita
Malattia di Wilson: i sintomi principali e le cause più frequenti
La malattia di Wilson è causata da un difetto ereditario del metabolismo che comporta un accumulo di rame troppo elevato nel fegato.
Brufoli: i consigli e gli errori da non commettere
Schiacciare i brufoli e utilizzare rimedi improvvisati sono solo alcune delle cose che non bisognerebbe mai fare in caso di brufoli
Le mille qualità del miele di coriandolo: tutti i consigli
Questo miele poco conosciuto è in realtà ricco di virtù e i suoi nutrienti possono aiutarci in più modi.