L’intestino irritabile e la stitichezza sono problemi comuni che richiedono un approccio personalizzato. Scopri come la scelta della fibra giusta e i rimedi naturali possono fare la differenza.
Una bambina di quattro anni è deceduta a Palermo a causa della difterite. L’Istituto superiore di sanità ha confermato il caso e la Sicilia ha attivato una task force per monitorare e prevenire ulteriori contagi.
Uno studio recente ha rivelato che il razionamento dello zucchero nel Regno Unito del dopoguerra potrebbe avere un impatto significativo sul rischio di sviluppare l’Alzheimer
Immergiti nelle pratiche di yoga lungo la costa di Lignano, dove il benessere incontra la natura. Scopri le lezioni per tutti i livelli.
Il kefir è sempre più apprezzato anche in Italia anche per via delle sue numerose proprietà benefiche: scopriamo quali sono le principali.
L’ambliopia, conosciuta comunemente come occhio pigro, è molto diffuso. Uno studio ha indagato la correlazione tra la stessa e l’attività fisica.
Bere bicarbonato e limone non solo aiuta a dimagrire, ma anche ad eliminare i problemi legati ad una cattiva digestione, come il gonfiore
Oltre a variare i vegetali assunti ogni giorno, è importante anche calcolare bene le porzioni di frutta e verdura che si mangiano quotidianamente
Lo zucchero classico si può sostituire sfruttando alcuni altri dolcificanti: vediamo quali sono i migliori da aggiungere alla propria dieta.
Bere acqua e limone la sera prima di andare a dormire è un’abitudine ricca di benefici. Scopriamo perchè è bene seguire questa pratica.
Praticare il cardio yoga aiuta a perdere peso, scolpire la figura, aumentare la potenza vascolare e la capacità respiratoria
Preparare la bevanda a base di miele e acqua è molto semplice, ma per beneficiare dei suoi preziosi effetti occorre berla tutte le sere prima di dormire.
Alleviare i fastidi legati alle vertigini senza dover assumere dei famaci è possibile: alcuni rimedi naturali ci aiutano ad evitarli.
E’ possibile utilizzare il nasturzio per realizzare in casa degli impacchi fai da te, utili a contrastare la caduta dei capelli.
Per alleviare i problemi legati alla sindrome mestruale è bene consumare alimenti che contengano alcuni specifici nutrienti.
Eseguire correttamente gli allunghi nella corsa permette di migliorare l’efficienza muscolare: scopriamo come praticarli nel modo giusto.
La feijoa è un piccolo frutto molto apprezzato anche per via delle sue grandi proprietà. Scopriamo quali sono i principali benefici dell’alimento.
Con la maschera viso alla farina d’avena è possibile trattare disturbi come eczemi, acne, secchezza del derma e pelle arrossata
Con la maschera viso alla farina d’avena è possibile trattare disturbi come eczemi, acne, secchezza del derma e pelle arrossata
Le proprietà benefiche del farro sono davvero numerose: scopriamo quali sono i principali motivi per cui il cereale fa bene alla salute.
La banana e il miele sono ricchi di benefici per la salute, in particolare risultano ottimi in caso di tosse e di mal di stomaco.
Con l’olio di alloro è possibile effettuare dei massaggi in caso di dolori articolari e muscolari o dei suffumigi in caso di catarro e tosse
I benefici che si ottengono ricorrendo all’osteopatia durante la gravidanza sono davvero numerosi. Scopriamo quali sono i principali.
La dieta Swank, a basso contenuto di grassi, aiuta a contrastare il colesterolo cattivo, diminuendo l’incidenza della sclerosi multipla
I flavonoidi sono presenti principalmente all’interno di frutta e verdura, come cipolle, prezzemolo, mele, pere e banane
In caso di colite ulcerosa è essenziale fare attenzione dell’alimentazione. Vediamo cosa è meglio mangiare per alleviare i sintomi.
L’insulino resistenza all’inizio non porta dei sintomi, ma successivamente questi si manifestano per via dell’innalzamento del glucosio nel sangue.
Chi desidera dimagrire deve bere più acqua, in particolare mezz’ora prima di un pasto e tra un pasto e l’altro. Così facendo, il senso di fame si riduce
La curcuma e lo zenzero eliminano il senso di costipazione, potenziano le difese immunitarie e agiscono come antivirali e antibatterici.
