Mal di gola: gargarismi, miele, erbe e quando evitarli
Gargarismi, miele ed erbe per il mal di gola: ciò che ha prove di efficacia, le precauzioni e i segnali che richiedono un medico.
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Cos’è la cromoterapia e quali sono i significati dei colori
La cromoterapia è una pseudoscienza che si basa sul curarsi attraverso i colori. Conosciamola meglio nel dettaglio.
Come dimagrire con il giusto allenamento in corsa
Correre e dimagrire è senza dubbio possibile. Ci vogliono, però, tempi e modalità giusti, altrimenti non si hanno risultati buoni.
Migliori diete per prevenire l’ipotiroidismo
L’ipotiroidismo è una malattia a carico della tiroide che, in sostanza, la fa lavorare meno rispetto al normale. Come curarla?
Quando fare il test intolleranze alimentari
Il test intolleranze alimentari è uno strumento molto utile per cercare di capire se davvero siamo intolleranti ad una sostanza.
Diabete mellito: cos’è e come riconoscerne i sintomi
Il diabete mellito, o più comunemente chiamato come diabete, è una malattia che può insorgere a qualsiasi età. Conosciamola.
Cupcake salati: la ricetta homemade per il tuo brunch
I cupcake salati sono una versione del celebre dolcetto statunitense che tutti conosciamo. Ma come si preparano nel dettaglio?
Dieta: 10 miti da sfatare per un alimentazione sana
Quali sono i miti da sfatare in una dieta e cosa dobbiamo prendere in considerazione invece se vogliamo farne una al meglio?
Sclerosi multipla: cause, sintomi e diagnosi
La sclerosi multipla: cos’è, quali sono le cause e la sua diagnosi.
Marmellata di zucca fatta in casa: la ricetta
La marmellata di zucca è facile da preparare, oltre ad essere davvero buona e genuina. Vediamo nel dettaglio come si prepara.
Piperina e Curcuma plus: l’integratore dimagrante dell’anno
Piperina e curcuma plus è un integratore molto benefico, che può aiutare a perdere davvero molti kg in poco tempo. Ecco come.
Le campane tibetane e il loro potere terapeutico
Partecipare ad una seduta di campane tibetane è un’esperienza mistica che catapulta all’interno del proprio essere
Varicocele: quali sono le cause e come riconoscerlo
Che cos’è il varicocele e come si può riconoscere? Quello pelvico è, in genere, un qualcosa di prettamente femminile.
Vasca idromassaggio: come funziona e quale scegliere
La vasca idromassaggio è l’ideale per il nostro relax. Cerchiamo di capire quali sono le migliori in commercio e quanto costano.
Aromaterapia: cos’è e migliori oli essenziali
L’aromaterapia è una branca della fisioterapia. Che cosa si intende con questo termine e che tipi di oli possiamo impiegare?
Dieta a orario: mangiare in orari precisi fa dimagrire
La crononutrizione fa perdere peso mangiando ad orari specifici.
Fame emotiva: da cosa è causata e come resisterle
La fame emotiva è un disturbo alimentare che porta attacchi di fame improvvisi e insensati.
Come usare fiocchi d’avena per dimagrire
Ricca in minerali e vitamine, l’avena è un cereale utile per perdere peso. I fiocchi d’avena integrali e naturali sono altamente dimagranti.
Migliore allenamento settimanale per dimagrire correndo
Qual è il migliore allenamento settimanale da prendere in considerazione per la corsa? Ecco anche un integratore molto valido.
Aromaterapia: come curarsi con gli oli essenziali
L’aromaterapia utilizza molto gli oli essenziali per il benessere psicofisico. Conosciamo meglio questa particolare pratica.
Migliori vasche e piscinette idromassaggio da esterno
Le vasche idromassaggio o piscinette possono essere sia da esterno che da interno. Dove si possono comprare e quanto costano?
Perché pizzica la lingua quando mangio uva
L’unico modo di trattare l’allergia all’uva è non consumarla. Se ti pizzica la lingua quando mangi uva, hai una reazione allergica alimentare.
Come usare l’ippocastano per le vene varicose
In tè, in crema, in capsule, l’ippocastano può essere assunto per combattere le vene varicose sulle gambe grazie alle sue prodigiose proprietà.
Come riconoscere i primi sintomi della celiachia
I sintomi celiachia sono molteplici. Vediamo come riconoscerli al primo colpo e quali prodotti possono usare i celiaci.
Conoscere la distimia
La distimia incide in maniera grave sulla vita di una persona, ma spesso viene sottovalutata come un semplice tratto negativo della personalità.
Suggerimenti per prevenire il diabete nei bambini
Per prevenire l’aumento del tasso di diabete infantile occorre cambiare alimentazione e svolgere attività fisica.