Pancia gonfia: come prepararsi per la prova costume
La vostra pancia appare dura e gonfia? Niente paura! Vediamo insieme come eliminare la pancia gonfia e come prepararsi per la prova costume.
Salute
Frutta e verdura per ridurre malattie e mortalità: benefici e proprietà
Per prevenire malattie gravi e ridurre i rischi di mortalità precoce, è necessario mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno
Grasso addominale femminile: come eliminarlo per l’estate
Il sesso femminile tende sempre a mettere un po’ di grasso addominale? Niente paura! Ecco come eliminarlo per l’estate.
Come rimuovere le macchie ai denti
Denti ingialliti, con macchie e inestetismi sono percepiti come difetti, che possono creare dei disagi e incidere sul modo di parlare e sorridere.
Rimedi anti caldo per la pelle: ecco quali sono i migliori da provare
La pelle soffre molto il caldo e per prevenire l’insorgenza di effetti indesiderati è possibile sfruttare alcuni semplici rimedi: scopriamo i migliori.
Omega3, un aiuto in più contro le malattie cardiache
Gli Omega3 utili a prevenire le malattie cardiache si assumono mangiando pesce azzurro, olio di pesce e semi di girasole
Depurarsi dai metalli pesanti: ecco come riuscirci in modo efficace
Depurarsi dai metalli pesanti non è affatto impossibile, l’importante è sapere come comportarsi. Scopriamo insieme come riuscirci in maniera efficace.
Unghia incarnita: come risolvere il problema grazie a un pediluvio
L’unghia incarnita è problema piuttosto frequente. Per risolverlo è possibile preparare un pediluvio in maniera semplice e veloce: scopriamo come fare.
Ritrovare la salute respirando meglio: gli esercizi del metodo Buteyko
Scopriamo i benefici degli esercizi del metodo Buteyko, messi a punto in 50 anni di ricerche, per migliorare la respirazione e la qualità della vita.
Spina sottopelle: i consigli per rimuoverla senza problemi
Rimuovere una spina sottopelle non è affatto impossibile, l’importante è sapere come comportarsi. Per aiutarvi, vogliamo fornirvi alcuni consigli.
Quali sono le posizioni migliori per digerire dormendo?
Per digerire dormendo è bene conoscere quali sono le posizioni migliori da assumere. Scopriamo insieme come riusicre a digerire nel migliore dei modi.
Come abbassare il colesterolo camminando: tutti i consigli
La camminata veloce, se praticata tutti i giorni, migliora la circolazione e aumenta i livelli di colesterolo buono a scapito di quello cattivo.
Come fare la pulizia del colon per dimagrire più velocemente
La pulizia del colon è un ottimo rimedio per dimagrire più velocemente. Scopriamo insieme come fare per riuscirci senza problemi.
Pistacchi, gli alleati contro il diabete
I pistacchi si sono dimostrati utili contro il diabete perchè riescono a regolare la glicemia, riducendo i livelli di glucosio e insulina
Cos’è la piorrea: sintomi e cause
La piorrea, nota anche come parodontite, è una patologia del cavo orale che riguarda il 50% circa degli over 35.
Fastidi agli occhi: quali e quanti sono? Ecco un memorandum
I fastidi agli occhi sono tanti e tutti diversi: riassumerli è sempre molto difficile. Vediamo quali e quanti sono: come comportarsi.
Taurina: cos’è esattamente e a cosa serve questa famosa sostanza
La taurina è una sostanza molto conosciuta, ma a cosa serve? Scopriamo insieme cos’è e per quali motivi porta dei benefici all’organismo.
Quanta acqua bere contro la ritenzione idrica: tutto ciò che c’è da sapere
La ritenzione idrica e la cellulite possono essere attenuate bevendo almeno 2 litri d’acqua al giorno, in modo da eliminare scorie in eccesso
Dieta anti candida: gli alimenti consigliati e quelli da evitare
Sapevi di poter seguire una dieta anti candida che ti aiutasse a debellare l’infezione? E che ci sono alcuni alimenti che ne aumentano la gravità? Eccoli.
I benefici del magnesio: ecco perchè è così essenziale per l’organismo
Il magnesio è essenziale perchè l’organismo resti in salute. Scopriamo quali sono i suoi benefici che lo rendono così fondamentale per il corpo.
Quali sono i migliori integratori energizzanti?
Gli integratori energizzanti sono molto utili quando si è spossati mentalmente e fisicamente. Scopriamo insieme quali sono i migliori.
A cosa serve la luteina e quali sono i pro e contro
La luteina è una molecola importantissima per la prevenzione della vista: scopriamo a cosa serve e quali possono essere gli effetti negativi.
Salute delle vie respiratorie: alla (ri)scoperta del suffumigio
I suffumigi sono un rimedio naturale ottimo per liberare le vie respiratorie e scacciare i malanni di stagione.
Alimenti per la salute delle ossa: ecco quali sono i migliori
Consumare frequanetemente alcuni specifici cibi permette di migliorare in modo importante la salute delle ossa: scopriamo i migliori alimenti.
I migliori rimedi rapidi contro il mal di gola
Contro il mal di gola è possibile utilizzare alcuni rimedi che riescono a dare sollievo in tempi rapidi: scopriamo quali sono i migliori.