Lezioni di yoga sulla sedia con pausa caffè a Sant’Angelo Lodigiano
Unisciti a una mattina di esercizi dolci e chiacchiere intorno al caffè, ideale per chi cerca benessere senza sforzi e compagnia.
Come potenziare serotonina, dopamina, endorfine e ossitocina naturalmente
Un viaggio nei neurotrasmettitori della gioia e nelle abitudini che li fanno brillare
Come il genere influisce sui rischi psicosociali sul lavoro
Il genere influenza rischi, stress e violenza sul lavoro: cosa dice la legge e come intervenire.
Come l’esercizio fisico migliora la vita dei pazienti oncologici
L’esercizio fisico, se pianificato da professionisti, può contrastare la perdita muscolare e la stanchezza nei pazienti oncologici, migliorando anche l’umore.
Profilo del dott. Lembo, esperto in nutrizione sportiva e bariatrica
Scopri il percorso professionale e i servizi su misura del dott. Stefano Lembo, esperto in nutrizione sportiva e bariatrica
Morte a 27 anni di Presley Gerber, modello e attivista mentale
Presley Gerber, giovane modello e voce contro la depressione, scompare a 27 anni in una clinica di Los Angeles.
Curva Juve ignora minuto di silenzio per Mazzola, scatenando polemiche
Una parte dei tifosi Juve volta le spalle a Mazzola: il gesto accende polemiche e possibili sanzioni.
Mito del 10% del cervello sfatato da neuroscienziati
Scopri perché il cervello lavora al massimo e il mito del 10% è solo un’illusione.
Dieta antinfiammatoria: principi, cibi e menu quotidiani
Una guida chiara e applicabile per impostare un’alimentazione antinfiammatoria con cibi italiani, menu semplici e alternative economiche e vegetali.
Dieta antinfiammatoria: guida semplice per iniziare
Una guida chiara e pratica alla dieta antinfiammatoria, con lista di cibi sì e no, consigli per la spesa e idee semplici per sostenere ciclo e pelle
Storia e prodotti Vicks: dal VapoRub alle caramelle mentolate
Scopri la storia di Vicks, i suoi prodotti più iconici e le precauzioni per usarli in tutta sicurezza.
Come il sonno e i cicli circadiani influiscono su ansia, dolore e Long Covid
Scopri come il sonno si intreccia con ansia, Long Covid, narcolessia e persino i disturbi alimentari, e le nuove strategie digitali per migliorarlo.
Bellaria Igea Marina celebra lo sport con festa al Parco del Gelso
Una giornata di sport, giochi e solidarietà nel cuore di Bellaria Igea Marina