Dieta mediterranea e proteine: come integrarle
La dieta mediterranea è ricca di benefici anche per il consumo di proteine da assumere e per i benefici che comporta.
Simona Bernini
Dieta Reset: come seguirla per il metabolismo
La dieta Reset va a lavorare sul metabolismo in modo da aumentarlo e dimagrire così facilmente.
Dieta Fodmap: in cosa consiste e come seguirla
Nella dieta Fodmap è bene fare attenzione a determinati alimenti, non solo per perdere peso, ma anche per evitare problemi come l’aria nella pancia.
Crema idratante per rughe: quale scegliere
La crema idratante, a base di componenti come acido ialuronico, dona una pelle dall’aspetto giovane e ben idratato e levigato.
Cimici in casa: da cosa sono attratte
Le cimici in casa si allontanano con rimedi validi come repellenti che ne impediscono l’ingresso nelle abitazioni.
Dieta sgonfia pancia: cosa mangiare e come fare
La dieta sgonfia pancia, con il consumo di alimenti adeguati, permette un addome piatto e tonico per uomini e donne.
Dieta sgonfia pancia: cosa mangiare e come fare
La dieta sgonfia pancia prevede il consumo di alimenti e metodi di cottura per un addome piatto e tonico.
Formiche in casa: da dove arrivano
Le formiche in casa si combattono con rimedi efficaci e validi come sigillare le crepe e le fessure o altre guarnizioni.
Invasione di formiche rosse: come agiscono
Le formiche rosse si allontanano con metodi adeguati ed efficaci che permettono di evitarne l’ingresso in casa.
Come rendere una dieta efficace: regole e rimedi
Una dieta efficace si basa sul consumo di frutta e verdura e tutti i pasti da consumare regolarmente durante il percorso dimagrante.
Prova costume: come essere in forma per l’estate
Per la prova costume un’alimentazione sana a base di acqua e frutta e verdura insieme a un allenamento sono la ricetta migliore.
Errori nella dieta: cosa non fare
Gli errori nella dieta, come saltare i pasti o troppi zuccheri, non sono ammessi per i rischi che comportano nel percorso dimagrante.
Cimici: come riconoscere le diverse specie
Le cimici verdi, marroni o anche quelle del materasso sono specie diverse ma da allontanare con un repellente efficace e valido.
Fase di mantenimento nella dieta: come stabilizzare il peso
Nella fase di mantenimento nella dieta bisogna introdurre i macronutrienti gradualmente in modo da mantenere il peso forma stabilmente.
Scutigere a maggio: come arrivano in casa
Gli insetti come le scutigere in casa entrano perché attratti da determinati luoghi, ma non ucciderla aiuta anche con altri insetti.
Colazione per metabolismo: come farla per attivarlo
Una colazione a base di alimenti come frutta e yogurt attiva il metabolismo portando a un dimagrimento rapido.
Alimentazione in menopausa: cosa fare per la forma fisica
L’alimentazione in menopausa aiuta a trovare il peso adatto grazie ad alimenti validi e adatti per questa fase.
Cimici dei letti nei capelli: è vero?
Le cimici dei letti nei capelli sono una concezione errata ma il migliore repellente le allontana rapidamente.
cibi brucia grassi: quali sono e come agiscono
I cibi brucia grassi come le fragole o il tè verde permettono di attivare il metabolismo e quindi dimagrire rapidamente.
Dimagrire velocemente: le migliori soluzioni
per dimagrire velocemente una buona idratazione insieme al consumo di proteine e di legumi aiuta a ottenere questo risultato.
Condimenti sani nella dieta: quali usare per il dimagrimento
I condimenti sani come olio di oliva e aceto di mele da inserire nella dieta aiutano a dimagrire in modo naturale.
Formiche sui muri: come procedere con la disinfestazione
Le formiche sui muri si allontanano con rimedi adeguati e naturali che evitano l’ingresso in casa.
Dieta dei 6 pasti: programma e funzionamento
Nella dieta dei 6 pasti si consuma un ulteriore pasto in aggiunta ai soliti per evitare di abbuffarsi al pranzo e alla cena.
Come rassodare i glutei a casa: esercizi e consigli
Per rassodare i glutei gli esercizi mirati come gli squat insieme a una buona crema aiutano a ottenere risultati nel tempo.
Cimici in casa: le soluzioni
Le cimici che si depositano sul bucato si allontanano con zanzariere o repellenti efficaci.