La bronchite è una malattia che colpisce i bronchi. I sintomi sono essenzialmente tosse con catarro, difficoltà respiratorie e febbre. C’è una differenza fra la bronchite acuta, che dipende da un’infezione, dalla bronchite cronica che invece dipende da fattori ambientali quali il fumo e l’inquinamento.
Bronchite
La bronchite è l’infiammazione della mucosa dei bronchi, che sono i condotti che permettono lo scambio di aria tra polmoni e esterno. La bronchite può essere acuta o cronica, quando le cause sono da ricercare in fattori ambientali come fumo e inquinamento.
La bronchite acuta dipende da un’infezione che colpendo le prime vie respiratorie si è estesa ai bronchi. Dipende da virus a cui possono sovrapporsi infezioni batteriche: i virus distruggono le cellule e permettono la penetrazione di batteri. I sintomi sono febbre, dolori muscolari, raffreddore, tosse grassa con catarro mucoso e senso di costrizione al torace.
La diagnosi avviene per mezzo di auscultazione con stetoscopio e accertamenti ematici e dell’escretato ed eventualmente della radiografia al torace. La cura prevede riposo assoluto, idratazione e somministrazione di antipiretici ed antibiotici se vi è presenza di batteri. In alcuni casi si può ricorrere a farmaci broncodilatatori e anti tosse.
La bronchite cronica invece si ha in presenza di una persistente secrezione bronchiale, con tosse quotidiana per almeno tre mesi. Altro sintomo è la dispnea ovvero la difficoltà a respirare. La bronchite cronica è causata da fattori ambientali, in particolare il fumo, che vanno eliminati per risolvere il problema.
Bronchite sintomi
I sintomi che si accompagnano alla bronchite sono sintetizzabili perciò in:
- febbre, prima poche linee e poi eventualmente più importante;
- tosse e catarro;
- difficoltà di respirare e senso di costrizione al torace;
- dolore muscolare.
Alimentazione
In presenza di bronchite cronica, può essere utile porre attenzione all’alimentazione perché può giocare un ruolo chiave nel ridurre l’infiammazione bronchiale. Da prediligere sono gli alimenti ricchi di zinco e selenio e quelli ricchi di acidi grassi omega3, come per esempio l’olio di lino o il pesce azzurro.
Ricordarsi di bere molto e assumere liquidi anche per mezzo di centrifugati di verdura fresca e frullati di frutta. Meglio eliminare lo zucchero e le farine raffinate. Preferire cibi ricchi di beta carotene, vitamina C, E ed A; privilegiare il kefir e lo yogurt naturale biologico.
Migliori 3 rimedi
La bronchite è una malattia abbastanza diffusa e può colpire tutti. Oltre ai farmaci, che devono essere prescritti dal medico curante, esistono molti rimedi naturali che possono aiutare a risolvere il problema. Abbiamo selezionato tre prodotti direttamente da Amazon, comodamente acquistabili da casa, in tutta sicurezza.
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- 35 g di gemme di pino
- 30 g di fiori di malva
- 25 g di radice di liquirizia
- 10 g di foglie di menta
Mettere tutte le erbe in una tazza di acqua bollente, ricoprire e lasciare in infusione 20 minuti. Bere caldo.
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