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La medicina antiaging è una disciplina emergente, sviluppatasi in particolare negli Stati Uniti, che si concentra sulla prevenzione e sul trattamento dei processi biologici legati all’invecchiamento. Questa branca della medicina rappresenta un cambio di paradigma, orientandosi non solo verso la cura delle malattie, ma anche verso il mantenimento della salute e del benessere nel corso degli anni.
Il concetto di prevenzione risulta cruciale per la medicina antiaging, poiché si basa sulla consapevolezza dell’importanza di adottare abitudini quotidiane salutari. I professionisti del settore monitorano diversi fattori di rischio, dai fattori genetici a quelli ambientali, per identificare e contrastare i processi di degenerazione che possono manifestarsi con l’avanzare dell’età.
La differenza tra medicina antiaging e geriatria
È fondamentale distinguere la medicina antiaging dalla geriatria. Mentre quest’ultima si concentra sulla cura delle malattie tipiche dell’età avanzata, la medicina antiaging si propone di intervenire sui meccanismi stessi dell’invecchiamento. L’obiettivo è ridurre il rischio di insorgenza di patologie cronico-degenerative, come le malattie cardiovascolari e il diabete, che frequentemente affliggono le persone anziane.
Riequilibrare l’organismo
La medicina antiaging mira a mantenere l’equilibrio dell’organismo, preservando la salute e prevenendo le malattie legate al processo di senescenza. Questo approccio si rivolge a individui di tutte le età, con particolare attenzione a coloro che hanno superato i 35-40 anni, momento in cui iniziano a manifestarsi i primi segni di declino biologico.
Il fine non è solo quello di allungare la vita, ma di migliorare la qualità della vita. La celebre frase di Rita Levi-Montalcini, “Meglio aggiungere vita ai giorni che non giorni alla vita”, incarna perfettamente questa filosofia, evidenziando l’importanza di vivere bene piuttosto che semplicemente vivere a lungo.
Comprendere l’invecchiamento
L’invecchiamento è un fenomeno complesso e multifattoriale che coinvolge diversi aspetti biologici. Non esiste una definizione universalmente accettata nella comunità scientifica; molte teorie cercano di spiegare i meccanismi sottostanti, che includono fattori genetici, biochimici, fisiologici e sociali. Nonostante le ricerche, permangono numerose domande senza risposta.
Ogni organo del corpo invecchia a ritmi differenti, influenzato da vari fattori. L’invecchiamento può essere considerato una malattia di base da cui derivano molte altre patologie. È un processo complesso, ma è possibile intervenire su di esso. Si stima che fino al 70% dell’invecchiamento possa essere rallentato attraverso uno stile di vita sano, mentre solo il 30% è determinato dalla predisposizione genetica.
La decade dell’invecchiamento in salute
Il periodo -2030 è stato dichiarato dall’OMS come la decade dell’invecchiamento in salute, con il motto “La buona salute aggiunge vita agli anni”. Questo è un invito ad adottare strategie per vivere una vita lunga e sana, evitando le malattie croniche che possono compromettere l’autonomia e il benessere.
Strategie per un invecchiamento sano
Per invecchiare in salute, è fondamentale adottare uno stile di vita che favorisca l’indipendenza e la qualità della vita. Studi epidemiologici rivelano che una percentuale significativa di persone sopra i 75 anni in Europa necessita di assistenza per le attività quotidiane. In Italia, sebbene si viva più a lungo, l’aspettativa di vita in buona salute è inferiore rispetto ad altri paesi europei.
Le Zone Blu, aree del mondo dove la longevità è superiore, dimostrano quanto le abitudini salutari possano contribuire a una vita lunga e sana. La nutrizione gioca un ruolo cruciale, e l’epigenetica ha dimostrato come il nostro stile di vita e l’ambiente possano influenzare l’espressione dei nostri geni.
Il concetto di prevenzione risulta cruciale per la medicina antiaging, poiché si basa sulla consapevolezza dell’importanza di adottare abitudini quotidiane salutari. I professionisti del settore monitorano diversi fattori di rischio, dai fattori genetici a quelli ambientali, per identificare e contrastare i processi di degenerazione che possono manifestarsi con l’avanzare dell’età.0
Il concetto di prevenzione risulta cruciale per la medicina antiaging, poiché si basa sulla consapevolezza dell’importanza di adottare abitudini quotidiane salutari. I professionisti del settore monitorano diversi fattori di rischio, dai fattori genetici a quelli ambientali, per identificare e contrastare i processi di degenerazione che possono manifestarsi con l’avanzare dell’età.1
Il concetto di prevenzione risulta cruciale per la medicina antiaging, poiché si basa sulla consapevolezza dell’importanza di adottare abitudini quotidiane salutari. I professionisti del settore monitorano diversi fattori di rischio, dai fattori genetici a quelli ambientali, per identificare e contrastare i processi di degenerazione che possono manifestarsi con l’avanzare dell’età.2
