Guida pratica per smascherare le bufale alimentari e interpretare un sondaggio pubblico
Un’analisi dei principali fraintendimenti alimentari emersi da un’indagine pubblica e un decalogo pratico per valutare fonti e affermazioni sul cibo
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Come rendere una dieta efficace: regole e rimedi
Una dieta efficace si basa sul consumo di frutta e verdura e tutti i pasti da consumare regolarmente durante il percorso dimagrante.
Prova costume: come essere in forma per l’estate
Per la prova costume un’alimentazione sana a base di acqua e frutta e verdura insieme a un allenamento sono la ricetta migliore.
Errori nella dieta: cosa non fare
Gli errori nella dieta, come saltare i pasti o troppi zuccheri, non sono ammessi per i rischi che comportano nel percorso dimagrante.
Cimici: come riconoscere le diverse specie
Le cimici verdi, marroni o anche quelle del materasso sono specie diverse ma da allontanare con un repellente efficace e valido.
Fase di mantenimento nella dieta: come stabilizzare il peso
Nella fase di mantenimento nella dieta bisogna introdurre i macronutrienti gradualmente in modo da mantenere il peso forma stabilmente.
Scutigere a maggio: come arrivano in casa
Gli insetti come le scutigere in casa entrano perché attratti da determinati luoghi, ma non ucciderla aiuta anche con altri insetti.
Colazione per metabolismo: come farla per attivarlo
Una colazione a base di alimenti come frutta e yogurt attiva il metabolismo portando a un dimagrimento rapido.
Alimentazione in menopausa: cosa fare per la forma fisica
L’alimentazione in menopausa aiuta a trovare il peso adatto grazie ad alimenti validi e adatti per questa fase.
Cimici dei letti nei capelli: è vero?
Le cimici dei letti nei capelli sono una concezione errata ma il migliore repellente le allontana rapidamente.
La dieta di Kelly Brook
Kelly Brook rivela la sua dieta: scopriamo cosa mangia l’ ex modella e attrice britannica
cibi brucia grassi: quali sono e come agiscono
I cibi brucia grassi come le fragole o il tè verde permettono di attivare il metabolismo e quindi dimagrire rapidamente.
Lentigo senili: cosa sono e come eliminarle
Cosa sono le cosiddette lentigo senili? Scopriamo perché si formano e come eliminarle
La skincare routine di Jourdan Dunn
Jourdan Dunn e la skincare: scopriamo la routine di bellezza della supermodella
Dimagrire velocemente: le migliori soluzioni
per dimagrire velocemente una buona idratazione insieme al consumo di proteine e di legumi aiuta a ottenere questo risultato.
Lipolaser: cos’è e come funziona
Cos’è il Lipolaser? Scopriamo a cosa serve, come funziona e i suoi benefici
La skincare routine di Vinnie Hacker
Vinnie Hacker e la sua skincare: scopriamo la routine di bellezza della star del web
Tanuta: cos’è e benefici
Cos’è la tanuta? Scopriamo le proprietà e i benefici di questa tipologia di pesce
Minilifting viso: cos’è e come funziona
Cos’è il Minilifting al viso? Scopriamo i benefici e come funziona
La skincare routine di Vittoria Puccini
La skincare routine di Vittoria Puccini: scopriamo come l’attrice cura la sua pelle
Pastinaca: cos’è e benefici
Cos’è la pastinaca? Scopriamo tutte le proprietà e benefici dell’ortaggio
Sudamina: cos’è e come si cura
Cos’è la Sudamina? Scopriamo di che malattia si tratta, sintomi e come si cura
