Un articolo pratico che spiega che cosa causa la ritenzione idrica e propone otto interventi concreti — dalla riduzione del sale all’attività fisica, dai cibi ricchi di potassio alle erbe naturali — con avvertenze sull’uso di diuretici e integratori
Uno studio su militari dispiegati e altre ricerche cliniche mostrano che il PTSD aumenta il rischio di sviluppare fibromialgia e viceversa. Comprendere questa reciproca influenza aiuta a integrare salute mentale, terapia del dolore e cura del sonno nella pratica clinica.
Gli ormoni giocano un ruolo cruciale nel sistema immunitario, influenzando stress, sonno e abitudini quotidiane. Scopri come mantenerli in equilibrio per rafforzare le tue difese
La spesa sanitaria privata in Italia è in costante aumento. Scopri come questo fenomeno sta influenzando la vita degli italiani e cosa si può fare per migliorare la situazione.
Uno dei migliori rimedi naturali utili per favorire e velocizzare la crescita dei capelli è senza dubbio l’acqua di rosmarino.
Effettuare un impacco sul viso alla notte con l’olio di cocco è utile soprattutto per le pelli mature, segnate e disidratate
Quando ci viene diagnosticata la malattia renale cronica c’è qualcosa che possiamo fare per rallentarla: affidarci a una dieta specifica ed equilibrata.
Per contrastare la ritenzione idrica è possibile sfrutatre alcuni semplici diuretici naturali: scopriamo quali sono i migliori.
La mandibola bloccata può essere una condizione dai sintomi molto dolorosi, per questo è importante conoscerli per trovare subito una soluzione.
La dieta per la steatosi epatica non alcolica prevede un largo consumo di verdure, carni magre e legumi, ed elimina zuccheri, alcool e funghi
Con la dieta Galveston è possibile ridurre i picchi glicemici, aiutando le donne in menopausa a restare in forma e perdere peso
Per eliminare l’ansia e la frustrazione causate dal covid è possibile adottare alcuni comportamenti quotidiani, come fare sport e curare l’alimentazione.
Il disturbo da alimentazione incontrollata può sembrare impossibile superare, ma in realtà si può guarire: basta affidarsi ai giusti professionisti.
L’olio di oliva è un ottimo rimedio naturale per migliorare sia la salute dell’organismo che l’aspetto della pelle: scopriamo i benefici per la cute.
Per sgonfiare gambe e piedi gonfi è bene comportarsi in una determinata maniera. Scopriamo quali sono i migliori rimedi contro il problema.
Proteggere la pelle quando fuori fa freddo è essenziale per mantenerla in salute. Scopriamo qualche utile consiglio da seguire.
L’ anemia, spesso conseguenza della malattia renale cronica, affligge 2 milioni di pazienti in Italia. Vediamo come contrastarla con la dieta
Portare la mascherina per proteggersi dal Covid può causare in alcune persone delle irritazioni sul viso. Vediamo come curare il problema.
Occorre assumere le vitamine quotidianamente col cibo, ma bisogna fare attenzione sia ad un eccesso che ad un calo di assorbimento
Ridurre le rughe è possibile consumando ogni giorno delle mandorle: scopriamo cosa è emerso dallo studio realizzato dall’Università della California.
Contro i capelli che cadono è bene seguire alcuni rimedi che possono dare una grande mano a renderli forti e sani. Scopriamo anche quali sono le cause.
Gli organi del nostro corpo sono esposti a rischi quando siamo attaccati dal Covid, anche gli organi: potremmo sviluppare una malattia renale cronica.
Per perdere peso è possibile anche seguire una dieta senza glutine: scopriamo come riuscirci in modo corretto per dimagrire rapidamente.
Ci sono alcuni alimenti che dovremmo eliminare dalla nostra dieta se soffriamo di ipercolesterolemia: vediamoli per rimanere in forma.
Vediamo qual è la frutta e la verdura meno contaminata dai pesticidi secondo la classifica realizzata dall’Environmental Working Group.
La posizione della candela o quella del gatto sono esercizi di yoga utili per alleviare il mal di schiena e ridurre il gonfiore delle gambe
I rimedi al gomito del tennista sono tanti: dal riposo assoluto, all’utilizzo di un tutore, al laser, fino ad arrivare ad alcuni esecizi riabilitativi
In caso di unghie fragili, il rimedio casalingo a base di olio e limone aiuta a rinforzarle e a lucidarle, idratando al tempo stesso la pelle
Il vaccino AstraZeneca è stato valutato sicuro dall’EMA e quindi le nazioni sono tornate a somministrarlo. Scopriamo quali sono gli effetti collaterali.
