Cuori Veggie: la storia di Elena Savino e la sua cucina plant-based
Da impiegata a influencer vegana: Elena Savino racconta la sua storia e condivide i segreti della cucina plant-based
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Cosa fare dopo aver ricevuto il vaccino contro il covid?
Dopo aver ricevuto il vaccino contro il covid, bisogna continuare ad utilizzare gel e mascherine per fermare la propagazione del virus
Coaguli di sangue: quali sono i rischi per la salute?
I coaguli di sangue possono ostruire sia le vene che le arterie e compaiono più facilmente nelle persone fumatrici, in sovrappeso e sedentarie
Vaccino contro il covid: i possibili effetti collaterali
I vaccini contro il covid di AstraZeneca, Moderna e Pfizer possono presentare alcuni effetti collaterali peculiari come nausea, febbre e stanchezza.
Calo dell’udito: quali sono i sintomi per riconoscere il problema?
Il calo dell’udito è riscontrabile anche in fase iniziale, l’importante è fare attenzione a piccoli sintomi: ecco quali sono i più tipici.
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Non tutti lo sanno, ma per evitare che si formino le smagliature è fondamentale prestare attenzione alla dieta e allo stress.
Come calmare la gastrite con l’infuso alla curcuma e zenzero
Uno dei migliori rimedi naturali contro la gastrite è senza dubbio l’impiego di curcuma e zenzero. Scopriamo come utilizzarli al meglio.
Pancreatite cronica: a cosa è dovuta e come si manifesta?
La pancreatite cronica può essere diagnosticata attraverso esami del sangue, esami delle feci e con un’ecografia
A cosa serve il glutatione e quanto è importante per il fegato
Il glutatione è una sostanza fondamentale per la salute del nostro organismo: capiamo a cosa serve e perché il fegato ne è il maggior beneficiario.
Tromboembolia: i sintomi che è importante conoscere
Conoscere i sintomi della tromboembolia può salvarci da una patologia che potrebbe anche essere fatale: leggiamoli e capiamo di più.
I migliori esercizi di pilates per gli addominali
Alcuni specifici esercizi di pilates permettono di migliorare in modo efficace gli addominali: scopriamo quali sono quelli da provare.
Cos’è e quali sono le proprietà benefiche del kefir
Il kefir è sempre più apprezzato anche in Italia anche per via delle sue numerose proprietà benefiche: scopriamo quali sono le principali.
La correlazione tra attività fisica e ambliopia: cosa sapere
L’ambliopia, conosciuta comunemente come occhio pigro, è molto diffuso. Uno studio ha indagato la correlazione tra la stessa e l’attività fisica.
Bicarbonato e limone, un aiuto per dimagrire
Bere bicarbonato e limone non solo aiuta a dimagrire, ma anche ad eliminare i problemi legati ad una cattiva digestione, come il gonfiore
Frutta e verdura: le porzioni quotidiane consigliate
Oltre a variare i vegetali assunti ogni giorno, è importante anche calcolare bene le porzioni di frutta e verdura che si mangiano quotidianamente
Zucchero bianco classico: come sostituirlo nella dieta
Lo zucchero classico si può sostituire sfruttando alcuni altri dolcificanti: vediamo quali sono i migliori da aggiungere alla propria dieta.
Bere acqua e limone la sera: perchè fa bene alla salute
Bere acqua e limone la sera prima di andare a dormire è un’abitudine ricca di benefici. Scopriamo perchè è bene seguire questa pratica.
Cardio yoga: che cos’è e quali sono i benefici
Praticare il cardio yoga aiuta a perdere peso, scolpire la figura, aumentare la potenza vascolare e la capacità respiratoria
Bere acqua e miele prima di dormire: i benefici
Preparare la bevanda a base di miele e acqua è molto semplice, ma per beneficiare dei suoi preziosi effetti occorre berla tutte le sere prima di dormire.
I migliori rimedi naturali per evitare le vertigini
Alleviare i fastidi legati alle vertigini senza dover assumere dei famaci è possibile: alcuni rimedi naturali ci aiutano ad evitarli.
Nasturzio, una pianta naturalmente antibatterica
E’ possibile utilizzare il nasturzio per realizzare in casa degli impacchi fai da te, utili a contrastare la caduta dei capelli.
Sindrome mestruale: quali sono i migliori nutrienti per alleviarla
Per alleviare i problemi legati alla sindrome mestruale è bene consumare alimenti che contengano alcuni specifici nutrienti.
Allunghi nella corsa: ecco come farli nella maniera più corretta
Eseguire correttamente gli allunghi nella corsa permette di migliorare l’efficienza muscolare: scopriamo come praticarli nel modo giusto.
Proprietà e benefici della feijoa: cosa sapere sul frutto esotico
La feijoa è un piccolo frutto molto apprezzato anche per via delle sue grandi proprietà. Scopriamo quali sono i principali benefici dell’alimento.
Maschera viso alla farina di avena: un toccasana per la pelle
Con la maschera viso alla farina d’avena è possibile trattare disturbi come eczemi, acne, secchezza del derma e pelle arrossata
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