Cuori Veggie: la storia di Elena Savino e la sua cucina plant-based
Da impiegata a influencer vegana: Elena Savino racconta la sua storia e condivide i segreti della cucina plant-based
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Farro: quali sono le principali proprietà benefiche del cereale?
Le proprietà benefiche del farro sono davvero numerose: scopriamo quali sono i principali motivi per cui il cereale fa bene alla salute.
Banana e miele: i benefici per tosse e mal di stomaco
La banana e il miele sono ricchi di benefici per la salute, in particolare risultano ottimi in caso di tosse e di mal di stomaco.
Olio di alloro: benefici e proprietà terapeutiche
Con l’olio di alloro è possibile effettuare dei massaggi in caso di dolori articolari e muscolari o dei suffumigi in caso di catarro e tosse
I benefici dell’osteopatia in gravidanza: è utile?
I benefici che si ottengono ricorrendo all’osteopatia durante la gravidanza sono davvero numerosi. Scopriamo quali sono i principali.
Dieta Swank per contrastare la sclerosi multipla: cosa sapere
La dieta Swank, a basso contenuto di grassi, aiuta a contrastare il colesterolo cattivo, diminuendo l’incidenza della sclerosi multipla
Flavonoidi: qual è il loro ruolo per l’organismo?
I flavonoidi sono presenti principalmente all’interno di frutta e verdura, come cipolle, prezzemolo, mele, pere e banane
Cosa è meglio mangiare in caso di colite ulcerosa?
In caso di colite ulcerosa è essenziale fare attenzione dell’alimentazione. Vediamo cosa è meglio mangiare per alleviare i sintomi.
Cos’è e quali sono i sintomidell’insulino resistenza
L’insulino resistenza all’inizio non porta dei sintomi, ma successivamente questi si manifestano per via dell’innalzamento del glucosio nel sangue.
Dimagrire bevendo acqua: quali sono gli orari giusti?
Chi desidera dimagrire deve bere più acqua, in particolare mezz’ora prima di un pasto e tra un pasto e l’altro. Così facendo, il senso di fame si riduce
Curcuma e zenzero: quali sono le proprietà benefiche
La curcuma e lo zenzero eliminano il senso di costipazione, potenziano le difese immunitarie e agiscono come antivirali e antibatterici.
Proprietà e benefici della cipolla
La cipolla è un ortaggio molto amato in cucina, inoltre è ricco di numerose proprietà che regalano benefici straordinari all’organismo.
Cos’è e come funziona la dieta META
La dieta META molto apprezzata perchè permette di dimagrire abbracciando il benessere della persona. Scopriamo esattamente come funziona.
I benefici di bere acqua con aceto e bicarbonato
Bere acqua calda con aceto di mele e bicarbonato è un ottimo modo per migliorare la propria salute. Vediamo quali sono i motivi per assumere la bevanda.
Proprietà e controindicazioni dell’aglio: tutto ciò che c’è da sapere
L’aglio è molto ricco di proprietà benefiche per l’organismo, ma ha anche alcune controindicazioni che devono essere tenute in considerazioni.
Come riconoscere i sintomi del covid nei bambini
Mancanza di gusto e olfatto, respiro corto e febbre alta sono solo alcuni dei sintomi tipici del covid che si manifestano nei bambini
Ipoglicemia reattiva: debolezza dopo i pasti? Come mangiare per evitarla
Ai cali di zuccheri post prandiali, o ipoglicemia reattiva, si associa quasi sempre debolezza. Vediamo come mangiare per evitarlo.
Cos’è e quali sono i sintomi della sindrome di Tourette
La sindrome di Tourette è un problema molto serio che si manifesta con alcuni specifici sintomi: scopriamo quali sono i principali.
Topinambur: i benefici per la salute dello stomaco
I benefici per la salute che vengono apportati dal topinambur sono numerosi. Il tubero è particolarmente utile per lo stomaco: scopriamo il motivo.
Acqua e limone: i benefici di assumerla al mattino
Un bicchiere di acqua tiepida con limone al mattino può rivelarsi un potente alleato per curare il tuo organismo in modo naturale.
I maggiori benefici di olio e limone
I benefici di olio e limone sono davvero numerosi grazie alle loro importanti qualità dovute alle sostanze che contengono.
Perchè le proteine sono essenziali per la nostra salute?
Per mantenersi in salute, è importante consumare la giusta quantità di proteine mangiando carne magra, legumi, pesce e uova
Dieta pesco-mediterranea: cos’è e come funziona?
Prodotti ittici come il pesce azzuro, olio extravergine di oliva e latticini sono la base della dieta pesco-mediterranea.
Quali sono i benefici e come si fa il massaggio Marma
Il massaggio Marma è un tipo di manipolazione dell’Ayurveda e garantisce enormi benefici sia dal punto di vista fisco che mentale.
Il peperoncino ha dei benefici per il cuore?
Il peperoncino ha numerosi benefici per la salute, in particolare risulta davvero ottimo per il benessere del cuore: scopriamo i motivi.
Gli effetti sulla salute dell’umidità in casa
Gli effetti sulla salute sono davvero molti quando si ha l’umidità in casa. Scopriamo quali sono i principali motivi per cui è necessario fare attenzione.