Eleonora Pedron: dalla laurea in psicologia al coaching sportivo
Eleonora Pedron, dopo una vita segnata da lutti e successi, si è laureata in psicologia e punta a diventare coach sportivo. Scopri la sua storia e i suoi progetti.
Video
I migliori esercizi per le gambe con manubri
Gli esercizi per le gambe con i manubri sono molto utili per snellire e tonificare gli arti inferiori in maniera rapida, scopriamo i migliori.
Linfodrenaggio: tutti i benefici e le controindicazioni
Il linfodrenaggio è una tecnica massaggiante molto utile per ripristinare il corretto funzionamento del sistema linfatico
Rabbia e collera: tutti i consigli per sfogarle in modo corretto
La rabbia e la collera sono due emozioni molto negative che non devono essere represse. Scopriamo come sfogarla e ritrovare il benessere.
Polifenoli: dove sono contenuti e che benefici hanno?
I polifenoli sono delle sostanze molto importanti per la nostra salute, contenuti in frutta e verdura dai colori accesi e brillanti
Radicali liberi: cosa sono e perché danneggiano l’organismo
I radicali liberi sono sostanze che danneggiano l’organismo in maniera importante. Per combatterli in modo adeguato è essenziale sapere cosa sono.
Dieta brucia grassi: menu, alimenti e benefici
Dieta brucia grassi: come seguire la dieta e perdere 5 chili in 7 giorni
Le creme rassodanti come funzionano? Vediamo tutte le proprietà
Vediamo nel dettaglio cosa contengono le creme rassodanti: tutti i principi attivi e le proprietà che aiutano la nostra pelle a rimanere tonica
Dimagrire le cosce: ecco quali sono i migliori esercizi per riuscirci
Per dimagrire le cosce esistono alcuni utili esercizi, infatti solo allenandosi con costanza è possibile snellire le gambe velocemente.
Ictus: sovrappeso e stile di vita errato tra i pericoli che lo causano
Analisi della correlazione tra sovrappeso, colesterolo e i pericoli concreti di sviluppare patologie cerebrovascolari tra cui l’Ictus ischemico
Cartilagine naso deformata: le alternative alla chirurgia
La cartilagine naso deformata è una problematica che può essere arginata con l’uso di correttori nasali. Il migliore è Rhino Correct.
I migliori esercizi per dimagrire i fianchi
Molte donne desiderano dimagrire i fianchi, per fortuna esistono alcuni esercizi perfetti per raggiungere l’obiettivo: scopriamo i migliori.
Le migliori proprietà benefiche della malva
Le proprietà benefiche della malva sono numerose e permettono all’organismo di rimanere in salute. Scopriamo perché questa pianta fa tanto bene.
Formicolio alle gambe e ai piedi: quando è necessario preoccuparsi?
Il formicolio alle gambe e ai piedi, se si ripete spesso e a lungo, può essere sintomo di malattie più serie, come ictus e sclerosi multipla
I migliori esercizi petto da svolgere in palestra
Esistono numerosi esercizi per il petto che possono essere eseguiti in palestra, scopriamo quali sono i migliori e come praticarli correttamente.
Dolore al seno: le possibili cause e i consigli per rimediare
Il dolore al seno può essere dovuto agli ormoni femminili o può indicare la presenza di patologie più gravi, come un tumore
Rinite allergica: come curarla? I cosnigli
La rinite allergica è un disturbo che interessa le vie aeree causato da un’eccessiva reazione del sistema immunitario a polvere e polline
Crisi epilettiche generalizzate: cosa fare nel primo intervento?
Piccola guida al primo intervento durante le crisi epilettiche generalizzate: cosa fare e cosa NON fare. Descrizione di sintomi e terapie.
Dieta Lemme: funziona davvero? I consigli
Dieta lemme: fasi e regole della dieta dissociata. Funziona davvero? Vediamolo insieme
Quali sono i migliori fermenti lattici: i consigli
Fermenti lattici vivi: quali sono i migliori probiotici da banco
Dieta dissociata: i consigli da seguire
Dieta dissociata: esempi, menu e schema della dieta inventata dal professor William Howard Hay
Materassi Tempur: comfort e benessere per un sonno perfetto ogni notte
I materassi Tempur, oltre a essere comodi, permettono di dormire in maniera tranquilla per tutta la notte. Scopriamo tutti i motivi per sceglierli.
Cause e rimedi del prurito in testa
Molte persone convivono ogni giorno con il prurito in testa, ma fortunatamente esistono alcuni rimedi molto utili per ritrovare il benessere.
Piattaforma elevatrice: che cos’è e quante tipologie esistono
Tutti i consigli sull’utilizzo della piattaforma elevatrice: funzionamento e tipologie.
I migliori esercizi per il petto da eseguire al trx
Esistono numerosi esercizi per pettorali che possono essere eseguiti al trx. Vediamo quali sono i migliori e come praticarli correttamente.