Porzioni perfette con mani e piatti: guida al portion control
Scoprire come mettere in tavola porzioni equilibrate usando mani e piatti, con strategie semplici per casa e ristorante.
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Sogni febbrili, cosa sono e come funzionano
I sogni febbrili sono collegati all’innalzamento della nostra temperatura corporea, che si sviluppa quando abbiamo la febbre.
Tisane drenanti fai da te: migliori infusi
Le tisane drenanti sono utili per combattere la ritenzione idrica. Esistono quelle fai da te e quelle, invece, già pronte. Conosciamole meglio.
Scrub viso: come prendersi cura della pelle impura
Lo scrub è uno dei trattamenti di bellezza che può essere preparato in casa, con ingredienti naturali, economici e freschi.
Un modo semplice per dormire di più? Abbassa il termostato
La temperatura esterna influenza quella interna del nostro corpo, e ci porta a sviluppare disturbi del sonno.
Come combattere la forfora secca in modo naturale
La forfora secca è un’anomalia del cuoio capelluto, caratterizzata dalla presenza di cellule morte a forma di scaglie bianche.
Come curare reumatismi alla schiena: tre rimedi
I reumatismi sono un qualcosa di molto noioso. Questi, in genere, riguardano la schiena. Li possiamo debellare con farmaci e rimedi naturali.
Kiwi: proprietà, benefici e controindicazioni
Kiwi: proprietà, benefici e controindicazioni del frutto multivitaminico tropicale, la cui fama è riconosciuta in tutto il mondo.
Come cucinare crema pasticcera al cioccolato light, ricetta
La crema pasticcera al cioccolato light è molto conosciuta in pasticceria, vediamo come si prepara.
Ricette vegetariane: crepes con fagiolini e carote
Le ricette vegetariane che possiamo trovare sono davvero molteplici. Su Amazon e non solo, vi sono tantissime idee. Eccone alcune.
Ricette vegetariane: fusilli alle erbe e pinoli
Quali sono le ricette vegetariane più in voga del momento? Una di esse riguarda la pasta con erbette e pinoli. Vediamo come prepararla.
Bambino prematuro, come ridurre i rischi
Quando si porta avanti una gravidanza c’è la possibilità che il bambino nasca prematuro. Ecco cosa si può fare per ridurre i rischi che ciò accada.
Gravidanza a diverse età, cosa aspettarsi
Decidere a che età avere una gravidanza non è una cosa facile: scopriamo quali sono i possibili rischi in tre diverse fasce d’età.
Le migliori creme antirughe: quale acquistare
Le creme antirughe sono uno dei prodotti cosmetici più utilizzati e ricercati sia dalle donne che dagli uomini di tutte le età.
Ossa, correlazione tra dolore e meteo
Molte persone affermano di sentire dolori alle ossa quando ci sono dei cambiamenti climatici. Ma c’è un fondamento scientifico?
Ottimismo, aiuta ad affrontare meglio la vita
L’ottimismo è un modo di pensare che può aiutare a migliorare la propria salute, sia fisica sia mentale, rendendo la vita più semplice.
Urlare fa male alle orecchie ma bene alla specie
Quando sentiamo qualcuno urlare proviamo una sensazione diversa dal parlato normale. Ciò è dovuto all’asprezza, una caratteristica unica.
Come praticare il Kamasutra: consigli e suggerimenti
Il Kamasutra è l’antico manuale sulla sessualità e sull’amore in tutte le posizioni e le regole per raggiungere il piacere.
Come depurare il fegato con rimedi naturali
Depurare il fegato rappresenta il modo più esemplare per proteggere un organo dotato di molte capacità rigenerative.
Morbo di Alzheimer: cause e primi sintomi
Il morbo di Alzheimer fa parte delle demenze. Affligge soprattutto le persone dai 65 anni in poi. Scopriamo meglio quali sono i sintomi.
Rimedi naturali per avere la pancia piatta
Una pancia piatta e tonica è il sogno di qualsiasi donna, ma richiede esercizio, un stile di vita e una buona alimentazione.
Zenzero fresco: proprietà e migliori ricette
Lo zenzero, fresco o essiccato che sia, è particolarmente benefico per la salute. Scopriamo assieme le sue proprietà e i suoi usi migliori.
Plank e altri rimedi per addominali scolpiti
La plank è uno degli esercizi più indicati per allenare il muscolo addominale, ottenere pancia piatta e addominali scolpiti.
Tisane dimagranti: migliori infusi per tenersi in forma
Sono molte le tisane dimagranti che possiamo utilizzare. Ne esistono di già pronte, ma anche di quelle che si possono preparare da noi.
Come combattere l’inappetenza: consigli e rimedi
L’inappetenza è un disturbo alimentare che comporta una drastica diminuzione dell’appetito e repulsione verso il cibo.
Epilessia: cosa fare di fronte ad una crisi
Che cos’è l’epilessia e come ci si dovrebbe comportare durante una crisi? Conosciamo meglio questo tipo di malattia e impariamo a riconoscerla.