La sciatica è un dolore acuto che rende davvero complesso portare a termine anche i compiti più banali. Si tratta di un’infiammazione del nervo sciatico che si protrae lungo tutta la gamba e arriva di solito fino alla pianta del piede. Questo dolore è a volte molto intenso e quindi invalidante per chi ne soffre. Per trovare un po’ di sollievo è possibile sfruttare i benefici che alcuni rimedi naturali offrono nei confronti della sciatica.
Sciatica: i rimedi naturali
In caso di sciatica è possibile sfruttare alcuni rimedi naturali che risultano davvero molto utili. La prima cosa da fare è quella di applicare degli impacchi freddi sulla zona dolente del corpo allo scopo di ridurre l’intensità del dolore. Successivamente possono essere fatti degli impacchi caldi per riattivare la circolazione locale e per velocizzare la guarigione. Alternare impacchi freddi con impachi caldi è possibile semplicemente riempiendo una borsa del ghiaccio prima appunto con cubetti di ghiaccio e poi con acqua calda.
Anche fare bagni caldi con sali seguiti da docce fredde consente di ottenere un risultato simile a quello descritto poco sopra. Vi consigliamo poi di procedere con impacchi di argilla verde e acqua calda allo scopo di ridurre le infiammazioni. Potete fare anche degli impacchi con il sale grosso scaldato in padella e poi avvolto semplicemente in un asciugamano. Applicate questo rimedio sulla zona della sciatica per alleviare il dolore.
Esistono anche delle pomate naturali che aiutano a riduerre il dolore causato dalla sciatica. Tra queste le migliori sono quelle a base di arnica montana oppure artiglio del diavolo. Queste due piante sono antinfiammatorie e hanno un potere analgesico molto interessante. Per via orale è possibile assumere anche delle compresse o delle capsule a base di artiglio del diavolo. Anche il ribes nero è un ottimo antinfiammatorio e quindi è utile in caso di sciatica.
