Sport e Fitness: informazioni e consigli

Migliori corde per saltare: 5 modelli imperdibili

Le migliori corde per saltare: i 5 marchi e modelli più consigliati.

Curare l’osteoporosi è possibile grazie ad una buona attività fisica: gli esercizi consigliati.

Come scegliere delle buona scarpe da fitness? I consigli sui migliori modelli in circolazione.

I migliori attrezzi yoga per un allenamento perfetto in spiaggia o nel giardino di casa propria.

Benefici e controindicazioni dell’acquagym, l’allenamento in acqua per tonificare il corpo.

Il walking pad è un comodo attrezzo per l’allenamento casalingo: i consigli sui migliori 4 in commercio.

I consigli per acquistare una panca addominale perfetta per ogni esigenza.

Le migliori minibike per allenarsi a casa: i consigli sui modelli migliori da acquistare per trasformare la casa in una palestra.

Sul mercato se ne trovano di diversi modelli: ecco i migliori vogatori tra cui scegliere quello perfetto per voi.

Come scegliere delle perfette cyclette ellittiche per trasformare la casa in una palestra? I modelli migliori.

Tra gli attrezzi necessari per allenarsi da casa figurano sicuramente i trx: i consigli sui migliori da acquistare.

Il kettlebell può essere utilizzato per svariati e molteplici esercizi fitness: i migliori consigli.

Come acquistare i migliori bilancieri in commercio: i consigli sui modelli imperdibili.

Fare attività fisica da soli ha differenti benefici per il corpo e per la mente: tutti gli esercizi consigliati.

Come scegliere correttamente un kettlebell per allenamento? I nostri consigli sui migliori da acquistare.

Quali sono i migliori manubri per trasformare la casa in una vera e propria palestra? I nostri consigli.

Alcuni dei migliori tappetini per fare fitness a casa: tutti i prodotti consigliati.

In vista dell’estate gli esercizi migliori per allenare i bicipiti in pochi minuti restano a casa.

Allenarsi la mattina o la sera: chi non si è mai posto questa domanda? Tutte le risposte e i consigli.

Per chiunque voglia crearsi una palestra in casa, il tapis roulant è un elemento fondamentale e immancabile: i consigli sui migliori in commercio

Se non c’è la possibilità di andare in palestra questi pochi consigli vi aiuteranno ad avere un fisico perfetto.

Per distendere la muscolatura al termine di una lunga giornata lavorativa alcuni seplici esercizi di stretching da fare prima di coricarsi.

Allenarsi a casa è utile a raggiungere i nostri obbiettivi? La risposta sì, e i benefici sono molteplici.