Come smettere di bere birra: 6 trucchi per uscirne
Come smettere di bere birra: 6 trucchi per uscirne attraverso questa guida.
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Come smettere di bere da soli: la guida da seguire
Come smettere di bere da soli: ecco i consigli e la guida da seguire per dire stop all’alcol.
Come sapere se sono un alcolista, riconoscere i segnali
I mutamenti negli atteggiamenti sono degli indicatori utili per capire l’entità del problema dell’alcolista.
Depressione e alcol, perchè sono comunemente associati
Abuso di alcol e depressione sono molto simili ed è molto probabile che si sviluppino in persone che hanno una storia genetica della combinazione.
Dipendenza: che cos’è e cosa comporta
La dipendenza è un disturbo collegato all’uso eccessivo di alcol e droghe. Scopriamo qualcosa di più su questa temibile malattia.
Sbornia: trucchi per alleviare gli effetti dell’alcol
Il corpo reagisce all’assunzione di alcol in maniera diversa. Se i sintomi della sbornia sono intensi, scopri come puoi alleviarli!
Come può l’alcol essere benefico per il tuo cuore?
Da sempre sappiamo che l’alcol è un veleno pericoloso per la salute, ma studi recenti sostengono che un consumo moderato di alcolici potrebbe proteggere dal colesterolo alto e dalle malattie cardiovascolari.
Quali cibi riducono i livelli di colesterolo?
La dieta è il primo alleato nella prevenzione di livelli elevati di colesterolo. I principali alimenti che aiutano a salvaguardare la salute del cuore sono: alcol, fibre alimentari, pesce, psillo, aglio, frutta secca, cereali integrali e olio di oliva.