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Le giornate di calore e di alte temperature stanno creando, non pochi disagi, con alcuni soggetti che soffrono maggiormente l’eccessiva arsura di questo periodo. Insieme al caldo, anche l’umidità è un fattore da non trascurare e, per questo, sono diversi i metodi che aiutano a tollerarlo e rendere l’ambiente refrigerante nel modo giusto.
Caldo e umidità
Non bastano soltanto le alte temperature a contraddistinguere queste giornate di luglio che, a causa del caldo, mettono a dura prova molti, ma anche l’umidità che si percepisce sia in casa che fuori, rischia di mettere k.o. chiunque. Un mix che crea moltissimi disagi, soprattutto tra i soggetti anziani e fragili.
Una umidità che si avverte moltissimo anche durante la notte quando si fa fatica a prendere sonno e ci si sveglia madidi di sudore. Insieme alle persone anziane, anche i bambini tendono a soffrire maggiormente di questa temperatura corporea che raggiungerà il picco estremo nel fine settimana con molti vacanzieri pronti per il mare o la montagna.
Ci sono poi alcuni soggetti che tendono a soffrire più di altri le eccessive temperature, per cui iniziano ad avvertire sintomi come sudorazione intensa, viso arrossato con vestiti inzuppati. Quando si inizia a soffrire le alte temperature, si tende anche a sentirsi agitati e convulsi, apatici con pochissima voglia di fare le cose.
Caldo e umidità: le strategie anti-afa
Per riuscire a tollerare il caldo e l’umidità in modo corretto, ci sono alcune regole che è consigliabile seguire per riuscire a trovare un po’ di refrigerio ed evitare di soffrire eccessivamente. Prima di tutto, sia i bambini che gli anziani dovrebbero seguire una alimentazione corretta idratandosi nel modo migliore e bevendo a sufficienza.
Bere fino a due litri al giorno anche se non si ha sete, dal momento che, con queste temperature, si tende a perdere molti liquidi, è necessario riequilibrarli idratandosi a sufficienza. I pasti devono essere leggeri, quindi sono ammesse zuppe, ma anche insalate miste o contorni a base di verdure fresche.
Si consiglia poi di portare sempre una bottiglia d’acqua o della borraccia con sé soprattutto se si fa movimento in modo da mantenersi idratati correttamente. In estate, per tollerare il caldo, è il caso di aggiungere alla dieta alcuni nutrienti come fibre, sali minerali e tante vitamine da assumere anche come centrifugati e macedonie.
Oltre all’alimentazione, bisogna curare anche l’abbigliamento indossando vestiti che siano realizzati in tessuti leggeri come il cotone, la seta e anche il lino che sono traspiranti e permettono di prendersi cura della pelle. Non dimenticare poi di chiudere le tapparelle nei momenti di massimo calore e aprirle soltanto la sera, anche per arieggiare l’ambiente.
Caldo e umidità: condizionatore portatile
Il caldo di questi giorni sta mettendo a dura prova a chiunque. Per riuscire a rendere l’ambiente più fresco possibile e sopportare meno l’umidità, è necessario l’uso di un condizionatore che permette di dare un po’ di refrigerio alla casa. Il migliore, tra i tanti modelli disponibili in commercio, è Artic Cube, un condizionatore portatile appunto che si distingue per un design piccole compatto, senza essere ingombrante.
Questo dispositivo, oltre a essere silenzioso quindi a non disturbare, è anche molto facile da usare e si avvale infatti della tecnologia di raffreddamento ad acqua per cui l’aria calda è spinta con il filtro bagnato. Dispone poi di un serbatoio nel quale inserire l’acqua. In seguito l’acqua comincia a evaporare e rilascia aria fresca che permette appunto di dare un po’ di frescura all’ambiente domestico.
Un modello dalla forma a cubo che si può posizionare un po’ ovunque in casa proprio per avere in poco tempo un ambiente refrigerante dove è piacevole stare. Una soluzione che si rivela essere la migliore, non solo per l’ottimo rapporto qualità prezzo, ma anche per il fatto che sia ecologico, oltre che conveniente.
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Un condizionatore portatile come Artic Cube risulta essere molto efficace sia per la sua capacità di rinfrescare rapidamente l’ambiente, ma anche perché oltre a questa funzione, è anche in grado di purificare e umidificare l’ambiente eliminando quindi sia le tracce di impurità, ma anche di umidità. Non ha bisogno né di gas refrigeranti chimici con i filtri che hanno una autonomia 8 ore prima di essere cambiati.
Si può tenere acceso anche la notte grazie alla luce notturna in modo da agevolare così il sonno e non soffrire troppo per l’eccessiva calura.
Essendo un prodotto originale e ed esclusivo, non è affatto necessario reperirlo nei negozi fisici oppure siti internet. Il solo modo che ha il consumatore per poterlo acquistare è collegarsi alla pagina ufficiale dove inserirà i dati nel modulo specifico per poter attivare l’offerta di una confezione a 59€ con altre promozioni da valutare a seconda delle proprie necessità. Si può scegliere di pagare tramite PayPal o carta di credito o direttamente in contanti in contrassegno non appena giunge il corriere a casa per la consegna.
