Essere in forma, riuscire a mantenere un fisico statuario è un lavoro che bisogna fare su sé stessi molto lungo e complicato. Lo sa molto bene la cantante Elodie che è molto amata per essere una icona di bellezza. Vediamo in cosa consiste la dieta di Elodie e quali sono tutti i suoi segreti di alimentazione e di bellezza.
Dieta di Elodie
Non è solo una artista apprezzata nel panorama della musica italiana per la sua voce graffiante che piace ad addetti ai lavori e non solo, ma è amata anche per il suo fisico che sicuramente fa invidia a moltissimi. Infatti, per mantenersi così in forma, nella dieta di Elodie ci sono alcune abitudini che segue in maniera corretta proprio per essere sempre al top.
Ad oggi è considerata una vera e propria icona di bellezza e stile anche grazie al suo fisico, all’alimentazione e all’allenamento che conduce, oltre alle buone regole che segue sia a tavola che fuori per tenersi in forma. La stessa cantante ha ammesso più volte di essere in forma grazie alla sua costituzione, quindi esile e magra, per cui mantenersi così non le costa fatica.
Nella dieta di Elodie, sebbene la costituzione giochi un ruolo importante, non manca sicuramente l’allenamento come sessioni di crossfit che pratica ogni giorno oppure la danza, utile anche per i suoi concerti in modo da muoversi sul palco. Queste due attività contribuiscono a un fisico statuario, proprio come si vede spesso in televisione.
Nonostante il fisico, nella sua alimentazione non ci sono grandi rinunce o compromessi. Segue infatti una alimentazione sana ed equilibrata al tempo stesso. Un regime nel quale mangia un po’ di tutto stando attenta a non sgarrare e sempre con le dovute precauzioni o eccessi che potrebbero compromettere la sua remise en forme.
Dieta di Elodie: benefici
Seguire la dieta di Elodie non è particolarmente difficile, anzi, ma bastano alcune semplici regole se si vogliono ottenere i giusti risultati e consigli. Innanzitutto coniugare due aspetti come il crossfit, quindi sport di resistenza e di forza e la danza significa migliorare non solo l’umore e lo stato d’animo, ma anche la propria forma fisica.
L’allenamento deve poi essere seguito da una alimentazione che sia varia ed equilibrata e la cantante lo sa molto bene. Infatti, nel suo regime sono sempre concessi cinque pasti al giorno che risultano fondamentali dal momento che, secondo il parere degli esperti, permettono di stimolare e accelerare il processo metabolico aiutando così a dimagrire.
La frutta e la verdura sono due alimenti ricchi di tanti nutrienti che non possono mancare nella dieta di Elodie per tenersi in forma. Inoltre, consuma anche moltissimi litri di acqua al giorno per mantenere il fisico, non solo in forma, ma anche idratato. Unire sport, tanto allenamento e buona alimentazione permettono di ottenere risultati del genere.
La cantante non sa rinunciare ai peccati di gola, ma riesce poi a smaltirli con l’allenamento o comunque con i concerti oppure con dei massaggi modellanti che si concede di tanto in tanto.
Dieta di Elodie: integratore naturale
Per seguire nel modo migliore la dieta di Elodie e i suoi segreti, è bene anche abbinare un supporto che possa sostenere e dare un aiuto nella fase di dimagrimento. In commercio sono vari gli integratori dimagranti, ma il più adatto per le sue proprietà è proprio Spirulina Ultra, una formula di origine italiana in compresse che è stato approvato dai consumatori ed esperti del settore, oltre che dal Ministero della Salute.
Un integratore di origine naturale che permette di stimolare il metabolismo riuscendo così a dimagrire nel modo corretto. Va a lavorare sulle calorie bruciandole anche nella fase di riposo, smaltisce e riduce i grassi in eccesso saziando nel modo giusto in modo da non esagerare a tavola e ha proprietà detox, quindi depurante per il fisico.
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Una formula efficace perché si basa su componenti naturali che non causano controindicazioni o effetti collaterali come l’alga spirulina che combatte le riserve di grasso evitando che possano depositarsi nei punti critici e la gymnema che regola l’appetito velocizzando il metabolismo di carboidrati e lipidi.
Gli stessi nutrizionisti consigliano di consumarne una compressa prima del pranzo e un’altra prima della cena con un bicchiere di acqua per ottenere importanti benefici e risultati ai fini del dimagrimento.
Questo integratore è originale ed esclusivo, quindi non reperibile nei negozi o Internet, ma soltanto tramite il sito ufficiale per cui si compila il modulo con i dati personali per poi usufruire della promozione di 4 confezioni di Spirulina Ultra a un prezzo di 49.99€ invece di 200. Il pagamento si accetta anticipatamente con Paypal e carta di credito o direttamente al corriere alla consegna della merce, quindi in contanti.
