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L’helicobacter pylori è un batterio che sopravvive nello stomaco, ma che in certi casi può provocare un’infiammazione dell’organo stesso o addirittura un’ulcera. È fondamentale rivolgersi al proprio medico di fiducia per diagnosticare la presenza del batterio. Le cure mediche possono essere associate ad alcuni rimedi naturali molto validi.
Helicobacter
Ancora oggi non è del tutto chiaro come questo batterio causi l’infezione. La trasmissione dei batteri avviene in modo diretto attraverso la saliva, il vomito o le feci. La diffusione, inoltre, può avvenire tramite alimenti contaminati.
I sintomi più comuni di questa infiammazione sono bruciore di stomaco, dolore addominale, nausea e vomito.
Per prevenire l’infezione e, quindi, evitare il contagio, è necessario seguire, in primo luogo, alcune buone norme di igiene personale. Anche seguire una dieta sana ed equilibrata risulta fondamentale. Inoltre, è bene ricordarsi di bere acqua potabile ed evitare quella di fiume o proveniente da zone che potrebbero essere contaminate. L’acqua non sicura, infatti, potrebbe aumentare il rischio di contrarre l’infezione. Nel caso in cui si soffra già di questo disturbo, è bene prestare ancora maggiore attenzione alla dieta, la quale deve prevedere solamente alimenti adatti a patologie quali gastrite e ulcera.
I rimedi naturali sono un ottimo alleato alla cura di questo batterio. Ciò nonostante, possono variare a seconda della causa scatenante dell’infezione. Inoltre, va considerata la possibilità di soffrire di qualche allergia.
Citronella
Uno dei rimedi casalinghi più utilizzati contro l’helicobacter pylori è l’olio essenziale di erba luisa, conosciuta anche come cedrina o citronella. È una pianta digestiva che allevia il bruciore di stomaco e il vomito grazie ad alcuni componenti quali flavonoidi, limonene, cineolo, cariofileno e linalolo che le conferiscono proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
Si consiglia di assumere 15-20 gocce di quest’olio essenziale diluite in mezzo bicchiere d’acqua dopo ogni pasto per una settimana, o anche meno, a seconda delle necessità. L’alternativa è quella di preparare l’infusione di questa pianta aggiungendo 3-4 foglie all’acqua bollente e lasciare in infusione 5 minuti circa, e consumarla dopo i pasti per una settimana.
Liquirizia
La liquirizia viene utilizzata per alleviare le ulcere allo stomaco, e in presenza di questo batterio può evitarne la diffusione o l’adesione alle pareti dello stomaco. Per questo motivo si consiglia di consumare la liquirizia ai primi sintomi dell’infezione. La radice di questa pianta contiene alcuni componenti a cui il batterio non sopravvive, ad esempio, acidi (glicirretico e malico), tannini e flavonoidi (formononetina, glicerolo e licoflavonol). Queste sostanze conferiscono alla liquirizia proprietà antispasmodiche, antiacido, antibatteriche e antinfiammatorie.
La modalità più comoda e efficace è quella di succhiare o mordere direttamente la radice. Potete anche preparare un’infusione aggiungendo all’acqua bollente una cucchiaiata di polvere di liquirizia per ogni bicchiere d’acqua che verrà utilizzato. Lasciar riposare e raffreddare 5 minuti circa e berne 2-3 tazze al giorno per 4 giorni di seguito.
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Polvere di liquirizia altamente solubile e, quindi, ideale per la preparazione di tisane. E’ disponibile nel formato apri e chiudi da 500 g e distribuita da Liquirizia Amarelli. Contiene esclusivamente liquirizia, sciroppo di glucosio e zucchero di canna.
Propoli
La propoli è una sostanza prodotta dalle api con notevoli proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antibatteriche, particolarmente indicata, quindi, come rimedio casalingo per sconfiggere l’helicobacter pylori, dato che aiuta l’organismo a combattere infezioni e problemi digestivi. Migliora anche le difese immunitarie.
In questo caso, l’opzione migliore è assumere la propoli in commercio nelle dosi indicate sulla confezione o secondo indicazione del medico.
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Si tratta di un prodotto al 100% naturale e senza zuccheri aggiunti. E’ ideale per chi soffre di mal di gola e rinforza le difese naturali dell’organismo. E’ adatto alle donne incinta e naturalmente privo di lattosio.
Zenzero
Uno dei prodotti naturali più utilizzati per trattare problemi digestivi è lo zenzero, un potente antinfiammatorio, antibatterico, antiemetico e antispasmodico, che può aiutare ad alleviare i sintomi prodotti dall’helicobacter pylori ed eliminarlo.
Oltre ad aggiungerlo ad alcune pietanze, lo zenzero può essere consumato sotto forma di tisana. Basterà aggiungere all’acqua bollente due fettine di radice fresca o due cucchiaiate di radice in polvere. Lasciar bollire 5 minuti, rimuovere dal fuoco e lasciar riposare altri 5 minuti prima di berla. L’infusione può essere consumata 3 volte al giorno dopo i pasti per una settimana.
Curcuma
La curcuma, conosciuta anche come oro indiano o stecca di zafferano, è, innanzitutto, una spezia da utilizzare in cucina. È considerata una sorta di “superfood” per le sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie e digestive. Tutto questo grazie alla presenza di componenti quali curcumina, eugenolo, borneolo, acidi organici e fenoli.
La radice di questa pianta può essere utilizzata come condimento per diversi piatti, o in alternativa per preparare un tè alla curcuma. In questo caso, è necessario portare l’acqua ad ebollizione per poi aggiungere una cucchiaiata di radice di curcuma in polvere ogni 4 bicchieri d’acqua utilizzati. Lasciar bollire 3-5 minuti, rimuovere dal fuoco e lasciar riposare altri 5 minuti prima di bere l’infuso. Va consumato 2-3 volte al giorno per 4 giorni di seguito o comunque fino a che l’infezione non sia migliorata, tuttavia si consiglia di non prolungarne l’assunzione per più di una settimana.
Se, invece, si aggiunge la curcuma ai piatti, è bene condirli con del pepe nero per attivare al meglio la curcumina.
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Un prodotto totalmente biologico, quindi, senza sapori, colori e conservanti. La curcuma viene imbottigliata e controllata in Germania, luogo in cui è prodotta con certificazione biologica. E’ disponibile nella confezione da 250 grammi.
Altri alimenti
Per coloro che soffrono di questa infezione, inoltre, si consigliano i seguenti alimenti: cavalfiore, broccoli, probiotici, mirtilli e aglio.
Aggiungere questi alimenti alla dieta è fondamentale poiché la presenza di antibatterici e acidi nella loro composizione permette di riequilibrare la flora batterica intestinale ed eliminare il batterio responsabile dell’infezione.
