Occhi stanchi: quali rimedi naturali donano sollievo?

Gli occhi stanchi sono un problema per le numerose persone che lavorano ogni giorno davanti al pc. Vediamo come donare sollievo agli occhi.

Gli occhi stanchi sono un grande problema per tantissime persone. Per dare sollievo agli occhi è possibile utilizzare alcuni colliri specifici acquistabili in farmacia, ma esistono anche alcuni rimedi naturali da realizzare a casa senza problemi. Dopo aver passato molte ore davanti allo schermo di un computer o di un qualunque dispositivo elettronico, è tipico provare disturbi visivi come arrossamento, vista offuscata e mal di testa.

Sollievo per gli occhi stanchi: rimedi naturali

Gi occhi stanchi vengono causati spesso da uno sforzo eccessivo a cui viene sottoposta la vista, ma in altre occasioni potrebbe trattarsi di un vero e proprio campanello d’allarme per alcune patologie come la miopia o l’astigmatismo. Se vi capita spesso di soffrire di stanchezza oculare, vi suggeriamo di chiedere aiuto a uno specialista. Nel caso in cui si tratti di episodi sporadici, esistono invece alcuni rimedi naturali molto utili per migliorare la salute.

Patate e mele

Le patate possiedono alcune sostanze antinfiammatorie e antiossidanti che aiutano a rilassare la vista alleviando anche le borse e le occhiaie sotto gli occhi. Unendo le patate con la purea di mela, avrete una crema molto utile per alleviare il bruciore e il rossore agli occhi.

Pelate 1 patata e mettetela nel frullatore fino a ottenere un purè. Aggiungete poi 2 cucchiai di purea di mela facendoli mescolare bene.

Riscaldate un po’ d’acqua e procuratevi un panno da inumidire. Appena il composto sarà pronto, applicatene un po’ sulle palpebre e copritele con il panno. Lasciate agire per 10 minuti e risciacquate con acqua tiepida.

Camomilla

I fiori di camomilla vengono da sempre utilizzati come trattamento per gli occhi stanchi, in quanto non causano allergie e non fanno diminuire l’infiammazione. Fate bollire una mezza tazza d’acqua e aggiungete i fiori di camomilla.

Lasciate riposare tutto fino a raggiungere una temperatura fresca. Imbevere allora un batuffolo di cotone nella camomilla e applicatelo sulle palpebre con un leggero massaggio. Utilizzate questo rimedio diverse volte al giorno per avere il massimo dei benefici.

Melissa

La melissa risulta molto utile per migliorare il rossore e il bruciore degli occhi. Lavate bene le foglie fresche di melissa e tritatela finemente. Aggiungete l’acqua e mescolate bene fino a ottenere un estratto liquido.

Aiutandovi con un contagocce, applicatene 10 gocce su ogni palpebra e lasciatelo agire alcuni minuti per eliminare la stanchezza degli occhi in modo naturale. Risciacquate bene gli occhi utilizzando abbondante acqua fredda e poi ripetete questo stesso trattamento ogni volta che inizierete a sentire gli occhi stanchi. Suggeriamo di provarlo la sera dopo aver passato numerose ore davanti a display digitali.

Scritto da Elisa Cardelli
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