Scopri come 20 Hours Club Panzeri di Milano combina attrezzature moderne, corsi, app per l’allenamento e un’offerta estiva pensata per chi è sempre di corsa. Valutazione corporea e iscrizione CONI incluse per i nuovi tesserati.
L’educazione alimentare non è solo nozioni su calorie e nutrienti: è un percorso di consapevolezza che unisce salute, cultura e sostenibilità per prevenire comportamenti a rischio e migliorare il rapporto con il cibo.
Trasferirsi è un’opportunità ma può essere faticoso: ecco cinque suggerimenti concreti per pianificare il trasloco, fare decluttering, preparare gli scatoloni e prendersi cura del proprio benessere durante la transizione
L’Europa sta vivendo ondate di caldo con minime da ‘notti tropicali’ e massime intorno ai 40 gradi in alcune aree. Milano, Parigi e altre città hanno registrato scarti notevoli rispetto alle medie storiche, mentre gli esperti collegano l’intensità del fenomeno all’espansione di un anticiclone subtropicale e al contesto del cambiamento climatico.
Uno studio condotto presso la Division of Clinical Neuroscience ha fatto emergere l’esistenza di una correlazione tra obesità e mal di testa.
Secchezza frequente di occhi e bocca possono essere il primo allarmante segnale della sindrome di Sjörgen, una malattia sistemica. Scopriamola.
L’amnesia del gluteo, conosciuta anche come sindrome del gluteo pesante, è legata ad alcune cause specifiche. Scopriamo tutti i dettagli sul problema.
Esiste una correlazione tra la fibromialgia e l’alimentazione, per questo è bene fare attenzione a quello che si mangia per migliorare la propria salute.
Molte persone che praticano sport devono fare i conti con l’aritmia cardiaca. Scopriamo come deve comporsi uno sportivo che ha battiti irregolari.
La segale è un alimento con molte proprietà nutritive benefiche per l’organismo, che però non è adatto ai celiaci perchè contiene glutine
Le lentiggini sono delle piccole macchie di colore marroncino che si presentano sul viso e sul corpo. Scopriamo quali sono i motivi per cui compaiono.
Le cause che portano alla comparsa di labbra gonfie sono abbastanza specifiche, vediamo quali sono le principali da ricordare.
Disturbi tiroidei, malattie coronariche e pressione alta sono solo alcune delle cause responsabili dell’aritmia cardiaca
Più fibre, acqua e cibi lessi, meno spezie, fritti, alcol e agrumi. Queste sono solo alcuni dei consigli prescritti dalla dieta antiacida
La dieta del metodo Lertola promette di perdere fino a 2 kg al mese con ricette semplici, salutari ma gustose. Vediamo nel dettaglio come funziona
La famosa modella Naomi Campbell segue una rigorosa dieta per restare in forma. Scopriamo quali sono i segreti alimentari della venere nera.
La sinusite mascellare è un problema che si manifesta con alcuni sintomi specifici. Scopriamo si cosa si tratta nello specifico.
Sapevate che è possibile allenarsi anche svolgendo degli esercizi da seduti, grazie all’uso di manubri? Vediamo qualche esercizio.
Zlatan Ibrahimovic segue una dieta molto restrittiva, infatti per il campione del Milan è essenziale fare attenzione alla propria alimentazione.
Qualunque sia il problema che avete con i vostri capelli, gli estratti vegetali possono aiutarvi ad ottenere una chioma folta, sana e bella
Per mantenere un buon funzionamento del fegato è essenziale curare al meglio l’alimentazione, ma ci sono anche alcuni esercizi molto utili.
Servono pochi ingredienti per preparare l’olio detox alla lavanda e ottenere così un prodotto che elimina le tossine e lenisce la pelle
La variante finlandese del Covid è stata identificata in Finlandia ed è conosciuta come Fin-796H. Vediamo quali sono le sue caratteristiche.
La dieta portata alla ribalta dal comico Fiorello consiste nel non mangiare nulla dopo le 17. Scopriamo tutti i dettagli di questo schema alimentare.
Mangiare i pistacchi può aiutare a rimanere in forma e in salute, ma occorre fare attenzione alle quantità, visto che sono estremamente calorici
La famosa cantante Orietta Berti ha perso 9 kg in due mesi grazie a una dieta. Vediamo come funziona in modo da poterla replicare.
Le proprietà benefiche del sommacco sono numerose, infatti è una spezia da sempre impiegata sia in cucina che nella medicina tradizionale.
Lo stretching a letto consiste in alcuni specifici esercizi. Vediamo quali sono i migliori e come realizzarli in maniera corretta.
Lo schema della dieta Dinner Cancelling si basa sull’imposizione di non cenare, infatti non si deve in nessun modo mangiare dopo le 17.
