“Il Documentario ‘Dialoghi con Mr. Parkinson’: Un’Anteprima Imperdibile a Verona”
Un’iniziativa significativa a Verona per aumentare la consapevolezza sul Parkinson.
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Scopri come affrontare il lutto e convertirlo in un’opportunità di crescita personale e sviluppo interiore.
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Unisciti a noi per una domenica di meditazione in movimento presso il Mühlenerhof di Campo Tures. Scopri il potere del relax e del benessere attraverso pratiche di meditazione immersi nella natura. Non perdere l’occasione di ricaricare la tua energia e trovare la tua pace interiore in un ambiente incantevole.
I malati di diabete sono più a rischio? Tutto sulla correlazione con il Coronavirus
Per distendere la muscolatura al termine di una lunga giornata lavorativa alcuni seplici esercizi di stretching da fare prima di coricarsi.
Allenarsi a casa è utile a raggiungere i nostri obbiettivi? La risposta sì, e i benefici sono molteplici.
Allenarsi la mattina può avere benefici, oltre che sulla forma fisica, anche sul proprio umore per affrontare la giornata nel migliore dei modi.
Le regole giuste per un allenamento che lavori sugli addominali in casa in 10 minuti.
Costanza e impegno sono gli unici ingredienti per allenarsi in modo efficace partendo dalla semplice camminata, anche in casa.
Spesso e volentieri le troousse delle donne sono pieni di pennelli da trucco difficili da gestire: i nostri consigli su come utilizzarli correttamente.
Non tutti vogliono far scendere il numero sulla bilancia. Alcune persone hanno come obiettivo prendere peso, per ragioni estetiche o salutistiche.
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La dieta della mano consiste nel misurare tutte le porzioni attraverso le proprie mani, tenendo conto delle diverse grandezze.
Per allenarsi a casa non servono molti oggetti, andranno bene anche dei pesi improvvisati con bottiglie d’acqua. Vediamo alcuni esercizi per un allenamento total body per uomo e donna.
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