Scopri come allungare lo psoas per migliorare postura e digestione
Lo psoas è un muscolo cruciale per la mobilità e la postura. Scopri come mantenerlo elastico con esercizi di yoga e perché è importante per la digestione.
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Spugna di konjac: benefici e utilizzi
La spugna di konjac è un tool di bellezza naturale dai molteplici effetti benefici per la pelle.
Cosa scegliere tra saponetta o bagnoschiuma? Pro e contro
Meglio il sapone o il bagnoschiuma? Ecco tutte le caratteristiche di entrambi per poter scegliere
Verruche: sintomi, cause e rimedi
Le verruche sono una fastidiosa malattia della pelle che può essere curata e prevenuta con piccoli accorgimenti.
Funghi ai piedi: i rimedi e le cure
I funghi ai piedi sono una condizione fastidiosa che può essere curata e prevenuta attraverso dei piccoli accorgimenti.
Dieta 28 giorni: funziona davvero?
Chi desidera rimettersi velocemente in forma può provare a dimagrire in 28 giorni grazie a una dieta specifica.
Lo yogurt bianco come trattamento per pelle e capelli
Lo yogurt bianco è un prodotto versatile che si adatta ad usi cosmetici naturali per pelle e capelli.
Prevenire la colite mangiando verdure cotte
Gli alimenti cotti sono più indicati per chi soffre di colon irritabile, specialmente le verdure.
Prevenire e curare l’artrosi al ginocchio
L’artrosi al ginocchio affligge un gran numero di persone in età avanzata e purtroppo è irreversibile.
Schiuma da barba fatta in casa: ecco la ricetta
La schiuma da barba è un prodotto essenziale alla cura della persona, prepararla in casa è molto semplice.
Albero di acacia: tra alimentazione e medicina tradizionale
L’albero di acacia: i benefici per il nostro organismo.
Qual è la proporzione ideale di calcio nell’acqua?
Per una dieta equilibrata è importante includere la giusta percentuale di calcio, minerale che si trova anche nell’acqua.
Le migliori varietà di mele esistenti
Le mele sono uno dei frutti più diffusi sulla terra: ne esistono tantissime varietà e ognuna ha caratteristiche peculiari.
Cosa fare in caso di ipotermia? Alcune soluzioni
L’ipotermia è uno stato del corpo in cui la temperatura scende sotto i 35 gradi. È importante agire tempestivamente in questi casi.
I disturbi della personalità più comuni
I disturbi della personalità affliggono un numero sempre maggiore di persone perciò è bene conoscerne le caratteristiche.
La nux vomica come rimedio naturale: a cosa serve
La nux vomica è una pianta poco conosciuta, originaria dell’Asia, che può apportare molti benefici al nostro organismo.
Cannella: proprietà, benefici e calorie
La cannella è una spezia antica dalle molteplici azioni benefiche per il nostro organismo.
Caldo afoso: i consigli per sopportarlo
Il caldo afoso è veramente difficile da sopportare e questo perché toccherà il suo picco massimo in estate. Eccovi alcuni consigli in merito
Il frutto del gelso bianco: proprietà terapeutiche
Tutti i benefici derivanti dal frutto del gelso bianco.
Smettere di fumare è possibile e fa bene
Smettere di fumare presenta numerosi vantaggi a livello circolatorio, polmonare e celebrale.
Che cos’è il caffè verde? Quali sono le sue proprietà?
Differenze tra caffè verde e nero. Le proprietà e i benefici.
Che cos’è la taurina? Quali sono le proprietà? Benefici e le controindicazioni
Che cos’è la taurina? Come inserirla nell’alimentazione.
I benefici e le proprietà nutrizionali dei carciofi
I carciofi sono verdure ricche di ferro e fibre, un vero toccasana per la nostra salute
I benefici della noce moscata: come e quando usare la spezia
La noce moscata è una spezia che insaporisce i nostri piatti ma va usata con parsimonia.
Tiroide: quando è necessario toglierla e perché?
Tumori, ingrossamenti, noduli e ipertensione: quando è necessario togliere la tiroide è bene non aspettare.
Frutta essiccata: ricette e benefici
La frutta essiccata ha le stesse proprietà e benfici della frutta fresca ed è un ottimo e pratico snack.