Yoga: come sfruttarlo per alleviare i dolori mestruali
Lo yoga, se praticato con costanza, aiuta ad eliminare i dolori mestruali e altri disturbi come dolore al seno, mal di schiena e malumore
Rimedi naturali
Le principali proprietà benefiche della yerba mate
La yerba mate ha numerose proprietà benefiche interessanti per l’organismo legate alla presenza di sostanze eccitanti e stimolanti.
La lavanda e le sue estese proprietà benefiche
E’ incredibile quante proprietà benefiche siano legate alla lavanda. Scopriamole tutte per sfruttarla al meglio.
L’arancia come antistress: una ricchezza di proprietà
Non solo vitamina C: tra le tante proprietà dell’arancia anche un’azione di vero antistress. Ma come fa?
Olio di neem per la naturale bellezza dei capelli
L’olio di neem, ottenuto da una pianta indiana, elimina eczemi e dermatiti, rinforza i capelli e ne favorisce la crescita
I migliori rimedi naturali e cure fai da te per la gola arrossata
Con l’arrivo del freddo sono in agguato i piccoli malanni di stagione, scopriamo i migliori rimedi e cure per la gola arrossata
Bere acqua e limone ogni mattina: i benefici per il corpo
I benefici che si possono ottenere bevendo acqua e limone al mattino.
Tisana alla cannella: tutti i benefici per la salute
Tutte le proprietà e i benefici della tisana alla cannella.
Quale mucolitico naturale è il migliore? I più efficaci
Scegliere un mucolitico naturale può essere importante per ritrovare il benessere durante l’inverno. Scopriamo quali sono i migliori.
Cos’è e quali sono i benefici della bentonite
La bentonite è un minerale argilloso che si trova nei terreni vulcanici. Scopriamo tutti i suoi benefici e impariamo a conoscerla nei dettagli.
Le ciliegie: proprietà nutrizionali e rimedi naturali
Le proprietà nutrizionali delle ciliegie e i rimedi naturali.
Cos’è e quali sono i benefici dell’acido azelaico
I benefici apportati dall’acido azelaico sono numerosi e derivano dalle sue azioni antibatteriche e antinfiammatorie: impariamo a conoscerlo bene.
Tutte le proprietà del finocchietto selvatico
Il finocchietto selvatico è una pianta aromatica ricca di proprietà utili per la salute, scopriamo insieme quali sono i principali.
Capelli rovinati in inverno: i rimedi naturali
I capelli rovinati sono molto frequenti in inverno. Si può risolvere il problema con una lozione chiamata Foltina Plus. Ecco come funziona.
Occhi secchi: i consigli per idratarli
Per idratare gli occhi secchi in modo perfetto è possibile sfruttare alcuni semplici rimedi naturali: vediamo quali sono i migliori da provare.
Cos’è e dove si trova l’allume di potassio
L’allume di potassio è molto utilizzato come deodorante, ma possiede anche altri benefici molto utili. Scopriamo dove trovarlo e acquistarlo.
Aromaterapia: perché preferire la cera vegetale? Tutti i benefici
Scopriamo perché è preferibile utilizzare la cera vegetale per l’aromaterapia, caratteristiche, benefici e tipi.
Le erbe per affrontare al meglio la menopausa
10 erbe per alleviare i sintomi della menopausa al posto dei farmaci.
Come eliminare la forfora in maniera naturale
La forfora è un fastidioso e antiestetico problema che può essere risolto facilmente con i giusti rimedi naturali
I migliori rimedi naturali contro le placche alla gola
Le placche alla gola sono un problema tipico dell’inverno, fortunatamente esistono alcuni rimedi naturali molto utili per ridurre il dolore.
Cos’è e quali sono i benefici della serenoa repens
La serenoa repens possiede sostanze utili per il benessere, infatti viene utilizzata all’interno di integratori e medicinali per via dei suoi benefici.
Shinrin-yoku: di cosa si tratta e benefici
Scopriamo cos’è lo Shinrin-yoku, l’arte orientale di curarsi passeggiando tra gli alberi, e come agisce sul nostro benessere psicofisico
Cos’è e quali sono i benefici dell’acido alfa lipoico
L’acido alfa lipoico è una molecola con caratteristiche simili a quelle delle vitamine. Scopriamo tutte le caratteristiche dell’antiossidante.