Il tiglio è una delle piante più diffuse in Europa, infatti è facile trovarla nei giardini, nei parchi, nei viali e anche nei terreni collinari. Appartenente alla famiglia Tiliaceae, questa pianta ha di solito grandi dimensioni e risulta molto longevo. Il suo tronco è robusto e i suoi piccoli fiori gialli emanano un profumo particolarmente intenso. Sono proprio i fiori e le foglie ad essere molto apprezzate in fitoterapia. Scopriamo quali sono le proprietà e i benefici principali del tiglio.
Proprietà e benefici del tiglio
Il tiglio è una pianta molto apprezzata per via delle sue proprietà che portano un gran numero di benefici all’organismo. Nelle foglie e nei fiori di questa pianta si trovano infatti grandi quantità di flavonoidi, cumarine, oli essenziali, tannini e mucillagi che aiutano in maniera concreta a combattere l’insonnia, il mal di testa e la tachicardia.
I benefici del tiglio derivano quindi dalle sostanze in esso contenute, queste sono capaci di calmare l’animo e di combattere quindi ansia e stress. L’azione rilassante del tiglio è valida anche su sistema circolatorio in quanto riesce ad abbassare la pressione sanguigna.
Il tiglio quindi viene particolarmente apprezzato per via delle sua proprietà ansiolitiche che lo rendono un rimedio naturale utile in molte situazioni. Oltre a questo beneficio però la pianta in questione è anche in grado di lenire la tosse: i fiori contengono sostanze che hanno proprietà mucolitiche e antinfiammatorie molto importanti.
Il gemmoderivato deriva dalle gemme fresce del tiglio e ha una grande azione ansiolitica e sedativa sul sistema nervoso. Questo tiene a basa anche i battiti cardiaci e la pressione. Il composto in questione è anche un ottimo antispasmodico che vanta grandi benefici nei confronti dell’apparato intestinali. In particolare è consigliato nel caso di sindrome dell’intestino irritato.
Il tiglio è molto sicuro da utilizzare e infatti persino le donne in gravidanza possono sfruttare delle sue proprietà.
