Meditazione clinica e gestione dello stress: incontro a Sondrio
Un ciclo di appuntamenti aperti al pubblico per comprendere le basi scientifiche della meditazione e il suo ruolo nella prevenzione e nella gestione del dolore
Come scegliere blocchi yoga e poltrone relax per anziani e over 60
Piccoli ausili, grandi differenze: come blocchi in EVA e poltrone alzapersona aiutano a praticare sport in sicurezza e a mantenere l’autonomia dopo i 60
Dieta mediterranea e cronotipo: come mangiare in base all’orologio interno
Una guida pratica per integrare i principi della cronobiologia nella dieta mediterranea e ottimizzare benessere e metabolismo
Aumento dei disturbi alimentari tra gli adolescenti: numeri, centri e risorse utili
Un resoconto essenziale sullo stato dei disturbi alimentari in Italia, dall’impatto della pandemia alle risorse pubbliche come il numero verde 800180969
Droghe e salute cerebrale: come aumentano il rischio di ictus
Un’ampia revisione scientifica mette in evidenza come l’uso di certe droghe ricreative elevi il rischio di ictus: numeri, cause biologiche e consigli per ridurlo
Oroscopo e notizie: cosa significa mantenere l’attenzione per l’Ariete
Ariete: concentrazione sulle cose che contano per far funzionare un progetto; oltre all’oroscopo, un rapido aggiornamento politico aiuta a capire il clima del momento
Cura del cane: comportamento, dieta e supporti integrativi
Consigli pratici per interpretare i segnali del cane, scegliere l’alimentazione più adatta e valutare gli integratori insieme al veterinario
Come l’intelligenza artificiale sta rivoluzionando la diagnosi del glaucoma
Un quadro chiaro sulle novità per il glaucoma: dall’importanza dei controlli regolari all’impiego dell’intelligenza artificiale per riconoscere danni al nervo ottico
Riscoprire la conversione attraverso l’esperienza di Francesco d’Assisi
Un percorso che spiega come la conversione sia prima di tutto un cambiamento interiore della sensibilità, ispirato all’esperienza di Francesco d’Assisi
Tappetino PROlite® 4,7 mm per supporto e protezione
Progettato per durare, il tappetino PROlite® offre un equilibrio tra ammortizzazione e sostegno per pratiche di ogni livello
Aperitivo all’Azienda agricola Casadei: pane, olio e vino in vigna
Un aperitivo all’aperto che unisce pane, olio e vino della dieta mediterranea: prenota entro il 26 maggio per partecipare all’esperienza
Gengive e benessere: riconoscere i segnali che non vanno trascurati
Le gengive sono molto più di un dettaglio estetico: ascoltarle aiuta a intercettare problemi locali e sistemici prima che peggiorino
Perché il sollevamento pesi è essenziale per gli anziani: benefici e consigli pratici
Sollevare pesi offre uno stimolo unico per la sintesi proteica e aiuta a prevenire la sarcopenia, migliorando forza, equilibrio e salute ossea negli anziani
Come migliorare il benessere del cane con alimentazione e integrazione
Consigli concreti per migliorare il benessere del cane attraverso comportamento, alimentazione e integrazione
Mezzo secolo di oncologia medica in Italia: oltre 300 molecole e il lascito di Gianni Bonadonna
Cinquanta anni che hanno trasformato il trattamento del cancro: dalle origini con la mostarda azotata alle terapie mirate moderne, passando per il protocollo CMF e il riconoscimento istituzionale a San Marino
Cosa mettere nel piatto in primavera: guida pratica alla stagionalità
Un percorso pratico per seguire la stagionalità: quali alimenti privilegiare in primavera, i nutrienti chiave e le precauzioni da conoscere
Scoprire la Vipassana: guida pratica alla meditazione del respiro
Un’introduzione pratica alla Vipassana, dalla respirazione Anapanasati ai ritiri di dieci giorni
Tappetino da yoga compatto eKO Superlight per chi viaggia
Un compagno di viaggio ideale: scopri i vantaggi pratici del tappetino da yoga eKO Superlight, pensato per essere piegato, trasportato e inserito in valigia senza fatica