Covid: l’asma può essere una protezione?
La correlazione tra Covid e asma non è scontata: è stato dimostrato che questa possa fungere da protezione.
Redazione Tuobenessere
L’eccesso di magnesio e i suoi effetti collaterali
Superare il fabbisogno di magnesio può provocare effetti collaterali anche gravi. Scopriamo quali sono.
La dieta per due: i benefici del dimagrire insieme
Seguire una dieta per due porta moltissimi giovamenti alla coppia, non soltanto dal punto di vista alimentare.
I migliori esercizi per tonificare i glutei con i pesi
Alcuni esercizi per glutei possono essere svolti anche con pesi, che ne migliorano le prestazioni. Vediamo quali.
Dieta Covid: come migliorare le abitudini alimentari
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Come mai la dieta del mantenimento è così importante dopo aver perso peso? Scopriamo tutti i motivi.
Cocco e cosmesi: tutti i segreti
Il cocco e il suo olio sono ottimi per fare cosmetici da utilizzare per la salute di pelle e capelli. Come mai?
Mindfulness contro l’emicrania: funziona davvero?
L’emicrania è un doloroso disturbo che può essere ridotto con pratiche di mindfulness. In che modo?
I raggi di luce verde per combattere l’emicrania
Lo studio sulla terapia della luce verde e gli effetti sui pazienti.
Bere acqua e limone ogni mattina: i benefici per il corpo
I benefici che si possono ottenere bevendo acqua e limone al mattino.
Che cosa causa la stanchezza dopo pasto?
Le cause della stanchezza dopo pasto e le soluzioni per evitarla.
Allenarsi divertendosi: sembra impossibile ma non lo è
L’allenamento è un’ottima attività per divertirci. Ma quali sono i trucchi per renderlo meno noioso?
Botti: i danni all’udito che possono essere evitati
Assistere allo scoppio di fuochi d’artificio e botti può essere un’esperienza unica, ma può danneggiare l’udito. Come?
Come riscaldarsi prima della corsa? E perché è importante farlo?
Eseguire il riscaldamento è la base per iniziare ogni allenamento, anche la corsa. Capiamone il motivo.
Frutta secca: pro e contro per la salute
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