Sclerosi multipla: la dieta consigliata
Una dieta specifica aiuta a proteggere l’organismo dai rischi di sclerosi multipla e riduce l’aggressività della malattia in coloro che ne sono affetti
Renata Tanda
I lividi potrebbero essere sintomo di una malattia più grave
I lividi possono comparire anche a causa di terapie farmacologiche o in presenza di malattie gravi, come cirrosi epatica, scorbuto e ematopatie
Dieta mediterranea: quali benefici ha sulla salute
Numerose ricerche hanno dimostrato come la dieta mediterranea protegga da disturbi cognitivi come l’Alzheimer o il disturbo cognitivo lieve
Dieta senza lattosio e glutine: il menù completo
La dieta senza lattosio e glutine, adatta a tutti, aiuta a migliorare il proprio stato di salute mangiano i giusti nutrienti
Globuli rossi bassi: quali sono le cause?
Anemia, deficit di ferro o di vitamina B12 sono tutte possibili cause di globuli rossi bassi, su cui è indispensabile intervenire subito
Manioca: quali sono le sue proprietà nutritive?
La manioca è una radice dalle mille sostanze nutritive, ma va sempre consumata previa cottura, altrimenti può essere pericolosa per la salute
Carboidrati la sera: come organizzare al meglio la propria dieta
Per non ingrassare non serve evitare di mangiare carboidrati la sera, ma bisogna fare attenzione alle quantità e ai condimenti
L’obesità può influire sullo sviluppo del Covid? I fattori di rischio
L’obesità o il sovrappeso, combinati con il covid, possono aggravare moltissimo le condizioni di salute del paziente, esponendolo a rischi seri
Dimagrire camminando un’ora al giorno: è davvero possibile?
Per dimagrire basta camminare un’ora al giorno e mantenere un ritmo di 4 km all’ora perchè l’organismo bruci grassi di riserva
Vitamina B5, un’alleata contro l’acne
Mangiare cibi ricchi di vitamina B5 è un ottimo rimedio naturale per eliminare del tutto l’acne e le impurità della pelle
Chiodi di garofano: come utilizzarli su pelle e capelli
I chiodi di garofano sono un prodotto naturale che favorisce la crescita dei capelli ed esercita un’azione anti-age sulla pelle.
Attività fisica: quali sono gli effetti positivi sul sonno?
L’attività sportiva ha importanti effetti benefici sulla qualità del sonno di adulti e adolescenti, e aiuta ad avere più energie
Vitamina B6 per mantenere in salute i capelli
Per avere capelli lucenti e in salute, occorre assumere con regolarità la vitamina B6, contenuta soprattutto nelle carni magre e nei latticini
Olio viso: un rituale di bellezza e benessere
Olio di jojoba, olio di rosa mosqueta e olio di argan sono solo alcuni tipi di olio viso con importanti proprietà benefiche per la pelle.
Insufficienza cardiaca: rischi, sintomi e possibili cure
L’insufficienza cardiaca può essere curata attraverso terapie farmacologiche oppure effettuando un intervendo cardiochirurgico
Dieta equilibrata: quali cibi mangiare e quali evitare
Evitare patologie come il diabete o l’ipertensione e rimanere in salute è possibile grazie ad una dieta equilibrata e sana
Orzo e farro, due cereali per la salute dell’intestino
L’orzo e il farro, ricchi di vitamine e minerali, proteggono stomaco e intestino dal rischio di tumore, contribuendo anche alla motilità intestinale
Dieta vegana: i pro e i contro dell’alimentazione a base di verdure
La dieta vegana è un ottimo modo per rispettare l’ambiente, ma provoca scompensi nutritivi in grado di compromettere la salute dell’organismo
Quali sono i sintomi della mastite e quando preoccuparsi
La mastite non è una patologia pericolosa ma, se non viene curata a dovere, può portare alla formazione di ascessi.
Gli effetti benefici della vitamina c sulla pelle
La vitamina C è una delle sostanze più utilizzate in cosmetica, dato che mantiene giovane la pelle rendendola tonica, liscia e luminosa
Batteri dell’intestino e problemi alla pelle: che legame c’è?
Un’alterazione dei batteri dell’intestino può essere responsabile di problemi alla pelle come dermatite seborroica, acne e rosacea
Segale, proprietà benefiche e valori nutrizionali
La segale è un alimento con molte proprietà nutritive benefiche per l’organismo, che però non è adatto ai celiaci perchè contiene glutine
Aritmia cardiaca: le cause, i sintomi e quando preoccuparsi
Disturbi tiroidei, malattie coronariche e pressione alta sono solo alcune delle cause responsabili dell’aritmia cardiaca
Dieta antiacida: cos’è, a cosa serve e come funziona
Più fibre, acqua e cibi lessi, meno spezie, fritti, alcol e agrumi. Queste sono solo alcuni dei consigli prescritti dalla dieta antiacida
I migliori estratti vegetali per la cura dei capelli
Qualunque sia il problema che avete con i vostri capelli, gli estratti vegetali possono aiutarvi ad ottenere una chioma folta, sana e bella