Mindfulness e benessere: strategie per la consapevolezza quotidiana
Scopri come praticare la mindfulness può migliorare la tua vita quotidiana attraverso una maggiore consapevolezza e riduzione dello stress.
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Maschere fai da te per capelli grassi: le migliori
Tra le maschere fa da te per capelli grassi, c’è quella molto efficace a base di bicarbonato e limone, dall’effetto purificante e sgrassante
Gel di aloe vera per i capelli: ecco i motivi per utilizzarlo
Il gel di aloe vera è molto utile per migliorare la salute e l’aspetto dei capelli. Scopriamo quali sono i benefici di questo prodotto.
Fiocchi d’avena; i benefici contro colesterolo e diabete
I fiocchi d’avena favoriscono l’abbassamento del colesterolo cattivo senza influenzare quello buono, e stabilizzano anche i livelli glicemici
Papaya: proprietà cosmetiche del frutto per la pelle e per i capelli
La papaya ricca di proprietà cosmetiche, infatti è molto utile sia per la pelle che per i capelli. Scopriamo quali sono i benefici del frutto.
Agretti: quali sono le proprietà benefiche per l’organismo?
Gli agretti sono perfetti da consumare crudi, oppure bolliti e conditi con limone, sale e olio, per accompagnare piatti di carne o di pesce
Spirulina per i capelli: quali sono tutti i suoi benefici
I benefici per i capelli offerti dall’alga spirulina sono davvero numerosi. Scopriamo quali sono tutti i motivi per utilizzarla.
Olio di mandorle: le proprietà benefiche
L’olio di mandorle è un anti rughe naturale, e può essere utilizzato anche in gravidanza per prevenire la formazione di smagliature
Tisane per dormire bene: ecco quali sono le migliori da provare
Chi ha problemi a dormire bene dovrebbe provare a sorseggiare tisane prima di andare a letto. Vediamo quali sono le migliori.
Cervicale: ritrovare il benessere grazie ai migliori rimedi naturali
I rimedi naturali che si possono sfruttare contro la cervicale sono davvero molti. Impariamo a conoscere quelli che regalano più benefici.
Ristagno dei liquidi: come risolvere il problema con oli naturali
Per contrastare il ristagno dei liquidi è possibile utilizzare alcuni oli naturali. Vediamo quali sono i migliori e scopriamone i benefici.
Olio essenziale di sandalo: le proprietà per i capelli
L’olio essenziale di sandalo, se massaggiato sui capelli, ne ritarda la caduta e li rinforza, favorendone una rapida crescita.
Unghia incarnita: come risolvere il problema grazie a un pediluvio
L’unghia incarnita è problema piuttosto frequente. Per risolverlo è possibile preparare un pediluvio in maniera semplice e veloce: scopriamo come fare.
Ritrovare la salute respirando meglio: gli esercizi del metodo Buteyko
Scopriamo i benefici degli esercizi del metodo Buteyko, messi a punto in 50 anni di ricerche, per migliorare la respirazione e la qualità della vita.
I migliori rimedi naturali contro le allergie
I rimedi naturali che permettono di ridurre il problema delle allergie sono davvero numerosi. Vediamo insieme quali sono i migliori.
Acqua di rose per capelli sani e luminosi: i consigli e gli utilizzi
L’acqua di rose si può preparare in casa facilmente, ed è ottima per trattare capelli sfibrati, secchi o rovinati da phon e piastra
I migliori rimedi naturali per le smagliature
I rimedi naturali efficaci contro le smagliature sono davvero numerosie. Scopriamo insieme quali sono i migliori e come sfruttarli al meglio.
Le migliori vitamine per una pelle luminosa e sana
Le vitamine possono essere assunte attraverso la dieta e contribuiscono non solo a mantenerci in salute, ma anche ad avere una pelle luminosa
Olio di semi di zucca contro la caduta dei capelli: tutti i i benefici
L’olio di semi di zucca previene la caduta dei capelli perchè contiene Omega3 e Omega6, che inibiscono l’enzima responsabile dell’alopecia
Acqua di riso fermentata: i benefici su pelle e capelli
L’acqua di riso fermentata è facile da preparare a casa, ed è ottima per realizzare impacchi per i capelli e trattamenti per la pelle
Gel di aloe vera per la pelle: quali sono tutti i benefici?
Il gel di aloe vera ha molti benefici sulla pelle. Scopriamo quali sono tutti i motivi per utilizzare questo prodotto naturale.
Spina sottopelle: i consigli per rimuoverla senza problemi
Rimuovere una spina sottopelle non è affatto impossibile, l’importante è sapere come comportarsi. Per aiutarvi, vogliamo fornirvi alcuni consigli.
Labbra secche e screpolate: ecco quali sono i migliori rimedi naturali
In caso di labbra secche e screpolate è possibile sfruttere i benefici forniti da alcuni rimedi naturali. Scopriamo quali sono i migliori.
Alimentazione contro l’ipertiroidismo: i consigli utili
Le persone che soffrono di ipertiroidismo devono prestare particolare attenzione alla propria alimentazione. Vediamo cosa devono mangiare e cosa no.
Quali sono gli alimenti utili per bruciare i grassi?
Per dimagrire più rapidamente è bene consuamare di frequente gli alimenti che aiutano a bruciare grassi. Scopriamo insieme quali sono i migliori.
Fitoterapia: quali sono le piante che si utilizzano?
In fitoterapia ci sono alcune piante che vengono utilizzate più spesso delle altre per via di loro enormi benefici: scopriamo quali sono.