Notizie.it logo

Come perdere peso con l’aloe vera: ricette e integratori

aloe vera

L'aloe vera è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche. Viene utilizzata anche per la perdita di peso. Scopriamola insieme

L’aloe vera può essere un valido aiuto per la perdita di peso. Ha tantissime proprietà benefiche grazie alle quali il suo utilizzo è divenuto molto vario.

Aloe vera

E’ una pianta che può aiutare a perdere peso velocemente evitando delle diete troppo rigide. Non si tratta di un prodotto miracoloso e, per questo motivo, va associata ad una dieta varia, sana e bilanciata. L’attività fisica risulta, inoltre, essenziale per rendere il metabolismo più veloce e, di conseguenza, dimagrire più velocemente. Il succo di aloe risulta, comunque, un valido aiuto ed un ingrediente versatile in cucina.

Aloe vera: proprietà

La pianta è di origine millenaria. Già anticamente era conosciuta dagli egizi e dai cinesi che la utilizzavano per le sue innumerevoli proprietà. Veniva usata, principalmente, per risolvere problemi all’apparato digerente e a quello urinario.

Essa incide, inoltre, sul nostro metabolismo, velocizzandolo. E’ nel suo succo che, infatti, si trova il collagene, una proteina che aiuta ad attingere alle riserve di grasso disponibili nel nostro corpo.

Il collagene rende più lento il processo di digestione, riducendo l’appetito ed aumentando il senso di sazietà, evitando il classico “buco allo stomaco” tipico delle diete.

Oltre a ciò, l’aloe riduce la presenza di zuccheri nel sangue, diventando particolarmente importante per chi soffre di diabete. Aiuta il pancreas a secernere insulina equilibrando i livelli di zucchero presenti e divenendo fondamentale per il mantenimento del peso forma. Ha, inoltre, una funzione altamente depurativa. Avendo, infatti, un leggero effetto lassativo essa contribuisce alla depurazione naturale del corpo. Da ultimo, favorisce l’eliminazione delle sostanze nocive dal nostro corpo, le tossine, che rallentano notevolmente il nostro metabolismo. Un corpo libero dalle tossine renderà il metabolismo più veloce.

Aloe vera: utilizzo

Questa pianta viene utilizzata, inoltre, perché è ricca di sali minerali, vitamine, calcio, magnesio, ferro e potassio. Aiuta a combattere malattie come l’herpes genitale, la psoriasi, le infiammazioni di natura articolare, contrasta l’invecchiamento cutaneo e aiuta a riparare la pelle in caso di scottature, anche di tipo solare.

Si trova in creme, saponi, prodotti per l’igiene proprio perché possiede capacità idratanti e lenitive.

Esistono dei casi in cui è meglio non abusare di questo prodotto. Nei soggetti che soffrono di ulcera, oppure diabete, asma, morbo di Crohn, costipazione e colite ulcerosa l’utilizzo di aloe è sconsigliato. In caso di gravidanza e allattamento è sempre meglio chiedere al medico curante se sia possibile l’assunzione. E’ necessario anche prestare attenzione a chi soffre di ipotensione, ai bambini, alle donne con il ciclo mestruale, a chi ha problemi cardiocircolatori e chi assume diuretici oppure steroidi.

E’ possibile assumere l’aloe attraverso l’alimentazione. Generalmente ciò avviene sotto forma di succo. Quest’ultimo è acquistabile in erboristeria e nei negozi più riforniti. Altrimenti è possibile preparare questa bevanda anche a casa. In genere si sciolgono una o due cucchiaiate di succo di aloe in un bicchiere d’acqua, da bere circa un quarto d’ora prima dei pasti principali.

E’ necessario assumerla per un periodo non troppo lungo, 15 giorni possono bastare. L’uso di succo di aloe vera può generare, infatti, effetti collaterali, anche se non particolarmente gravi. Si tratta di crampi addominali, diarrea e alcune reazioni allergiche, con prurito o sfoghi cutanei. Nel caso appaia uno di questi sintomi è sufficiente sospendere subito il trattamento. La situazione tornerà immediatamente alla normalità.

Aloe vera: succo

Questo succo è un ingrediente fondamentale per la creazione di molte ricette. A partire dalle foglie fresche della pianta, è possibile realizzare succo di aloe fatto in casa. E’ necessario tenere presente che i procedimenti di estrazione e lavorazione devono avvenire molto velocemente in quanto il succo è moto sensibile all’ossidazione e rischierebbe di perdere gran parte delle sue proprietà benefiche dopo pochi minuti dall’estrazione. Dopo la creazione, bisognerà riporre il composto in un recipiente adatto alla conservazione.

Per prima cosa, è necessario raccogliere circa 10 foglie mature di aloe vera, andandole a tagliare direttamente dalla base della pianta.

Lavare, poi, le foglie in acqua fredda corrente, avendo cura di pulirle per bene. Togliere le spine da tutte le foglie. Una volta effettuato questo passaggio occorre tagliare le foglie nel senso della lunghezza e andare a raschiare tutta la polpa gelatinosa che dalle foglie fuoriesce, con l’aiuto di un cucchiaio. In seguito, prendere un frullatore e frullare la polpa fino a ottenere un liquido omogeneo. Il succo sarà riposto in un contenitore adatto alla conservazione e di vetro scuro. Il contenitore sarà riposto in frigo dovrà potrà essere conversato per pochi giorni. E’ importante che il vetro sia scuro, in caso contrario, infatti, la luce potrebbe andare ad ossidare la pianta.

E’ possibile preparare anche ricette di bellezza, utili alla cura della pelle. Ad esempio, si può realizzare uno scrub all’aloe. Una volta ottenuto il succo di aloe è sufficiente mescolarne un cucchiaio con due cucchiai di olio extravergine di oliva e uno invece di zucchero di canna.

Si procederà, poi, stendendo la crema sul viso e massaggiando per alcuni minuti prima di risciacquare con acqua fresca. Immediatamente la pelle apparirà più morbida al tatto e più splendente. Si consiglia di effettuare lo scrub almeno una volta alla settimana.

Aloe vera: il miglior integratore dimagrante

Infine, in commercio esistono alcuni integratori che risultano essere un valido aiuto per la perdita di peso. Uno di questi, ad esempio, è Aloe Ferox. Tale integratore si può trovare tranquillamente su Internet ed è composto da ingredienti di origine naturale tra cui, ovviamente, compare anche l’aloe. Il prodotto è in pillole, da deglutire con un abbondante bicchiere d’acqua prima dei pasti principali. Aloe ferox è senza dubbio un prodotto che, sfruttando i benefici dell’aloe vera, permette la perdita di peso, se abbinata ad una corretta attività fisica e ad un regime alimentare sano, vario e bilanciato, che tiene conto delle nostre abitudini.

All’interno di tale integratore non si trova solo aloe ma altri componenti tutti naturali e benefici. In particolare, in una pillola possiamo trovare vitamina A, alcune vitamine del gruppo B, vitamina C, calcio, magnesio, ferro, acido folico e potassio. L’integratore è dunque completo e del tutto naturale.

Per visionare il prodotto è possibile cliccare qui oppure sull’immagine sottostante:

aloe ferox

Generalmente viene assunto per la durata di circa un mese: questo è il tempo necessario affinché la “cura” possa fare effetto. Essendo inoltre un prodotto naturale, non provoca nessun tipo di effetto collaterale, se si esclude la possibilità di reazioni allergiche alla pianta dell’aloe vera. Aloe ferox è in grado di ridurre l’appetito e la fame nervosa che spesso ci induce ad ingurgitare grossi quantitativi calorici. Riesce anche a svolgere un’attività brucia grassi, permettendoci di risvegliare il metabolismo e di consumare energia anche stando a riposo.

Data l’esclusività del prodotto, è possibile acquistarlo in Internet solo sul sito ufficiale. Il suo costo è anche molto contenuto, cosa che lo rende appetibile a una grande vastità di persone. In questo momento è attiva una promozione grazie alla quale è possibile acquistare due confezioni di Aloe Ferox al prezzo di una, ovvero 49 euro. Ricordiamo, inoltre, che è possibile pagare alla consegna, ovvero con contrassegno.

© Riproduzione riservata
Leggi anche
Samsung Forno Microonde Samsung Ge89mst-1 23l 800w Grill 6 ...
69.99 €
129.99 € -46 %
Compra ora
Classe Estrattore di succo Vivo Touch acciaio - 43 giri/min
249 €
Compra ora
Collistar Profumo Di Benessere 100 Ml
29.25 €
Compra ora
Trunki Valigia cavalcabile per Bambini - Cassie Candy Cat Viola
54 €
79 € -32 %
Compra ora