Olio extravergine di oliva previene il cancro all’intestino: ecco come
Andiamo alla scoperta dell’olio extravergine di oliva, buonissimo e perfetto per la nostra salute. Può addirittura allontanare il cancro.
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Mal di testa: come è collegato all’alimentazione
Questo articolo consiste in una serie di constatazioni del dottor Scott Fishman in merito alla relazione tra mal di testa e alimentazione.
Alimenti che contengono cisteina: i benefici
La cisteina è un aminoacido non essenziale sintetizzato dal nostro organismo,:scopri i suoi benefici e quali sono gli alimenti che la contengono.
Essere schizzinosi potrebbe essere una malattia
Spesso si vedono bambini che non mangiano verdure o che sono schizzinosi riguardo al cibo. Ma da adulti può essere una malattia?
Dieta a orario: mangiare in orari precisi fa dimagrire
La crononutrizione fa perdere peso mangiando ad orari specifici.
Fame emotiva: da cosa è causata e come resisterle
La fame emotiva è un disturbo alimentare che porta attacchi di fame improvvisi e insensati.
Cosa mangiare se ho la bronchite – cibi benefici e proibiti
I cibi con proprietà antisettiche ed antibiotiche sono i migliori in caso di bronchite; banditi zuccheri, bibite alcoliche o gassate, fritti e grassi.
I migliori alimenti durante l’allattamento
Durante l’allattamento non bisogna mangiare meno o più del solito, ma seguire una corretta alimentazione ricca in fibre, vitamina D, calcio, ferro.
Cosa causa il Morbo di Crohn: diagnosi e dieta
Il morbo di Crohn è una malattia infiammatoria cronica intestinale di tipo autoimmune. Non si guarisce, ma può essere tenuta sotto controllo
Dimagrire: trova lo stile di vita corretto
Vi suggeriamo qui alcuni consigli per una corretta alimentazione e un sano esercizio fisico.
Cosa succede quando non puoi smettere di mangiare?
Non è infrequente trovare persone che non riescono a smettere di mangiare. Vediamo quali sono le cause e le conseguenze di questa fame continua.
Cancro: cinque modi naturali e semplici per prevenirlo
Bisogna assumere determinati alimenti e prendere i giusti accorgimenti per prevenire il rischio di contrarre il cancro. Scopriamo insieme i principali.
Zenzero: preparazione e trattamenti contro il mal di testa
Lo zenzero è una radice dalle numerosissime proprietà: una di queste riguarda le proprietà per ridurre il mal di testa. Scopriamo insieme tutte le ricette.
Avocado: l’acido urico è dannoso per il nostro organismo?
L’avocado è un alimento ricco di acido urico: per questa ragione, se assunto nelle quantità non consentite, può causare problemi al nostro metabolismo. Scopriamo tutte le informazioni insieme.
I benefici di assumere le proteine del siero del latte
Le proteine del siero di latte sono uno tra gli integratori più comuni, soprattutto tra gli sportivi. Hanno numerosi benefici e ne esistono di diverse tipologie.
Alimenti con grassi idrogenati- evitarli a tutti i costi!
I grassi idrogenati o trans sono pericolosi per la nostra salute e andrebbero evitati, per il nostro benessere prima ancora che per il girovita. L’articolo spiega cosa sono, come vengono formati, dove si trovano e perché è importante evitarli.
Quali cibi riducono i livelli di colesterolo?
La dieta è il primo alleato nella prevenzione di livelli elevati di colesterolo. I principali alimenti che aiutano a salvaguardare la salute del cuore sono: alcol, fibre alimentari, pesce, psillo, aglio, frutta secca, cereali integrali e olio di oliva.
10 Cibi Che Non Dovresti Mai Mangiare Crudi
Per una persona che si alimenta secondo la dieta standard americana ricca di carne, latticini e vegetali troppo cotti, aggiungere più frutta e verdure fresche farebbe più bene che male. Ma non saccheggiare ancora la fattoria, alcuni cibi non dovrebbero mai essere mangiati crudi.
Bacche di Goji fresche o in compresse: quali assumere
Le Bacche di Goji sono un frutto originario dell’Asia Centrale. Sono definite superfood, infatti, sono ricche di vitamina, fibre e proprietà benefiche. Queste bacche possono essere assunte fresche oppure sotto forma di compresse.
Omega-3 per combattere la depressione e migliorare l’umore
Gli acidi grassi Omega-3 non sono solo indispensabili per la salute generale dell’organismo, ma aiutano anche a combattere la depressione e a migliorare l’umore. A dirlo è una ricerca dell’Istituto di Neurobiologia di Marsiglia.
Un bicchiere di vino rosso a tavola per combattere il colesterolo
Non tutti gli alcolici vengono per nuocere, soprattutto se si tratta di vino rosso! Da parecchie ricerche emerge infatti che, proprio il vino rosso, ha la capacità di ridurre i grassi e la percentuale di colesterolo nel sangue. Sono stati condotti diversi esperimenti al riguardo e tutti hanno evidenziato i benefici del consumo di vino se moderato e assunto durante i pasti.
Dieta vegetariana per le persone affette da patologie renali
Secondo recenti studi, una dieta vegetariana apporta benefici nell’organismo di coloro che soffrono di patologie renali. Ciò è emerso grazie a uno studio condotto dalla dottoressa Sharon Moe.
Legumi per combattere il colesterolo
I legumi possono essere dei veri e propri alleati nella nostra battaglia quotidiana contro il colesterolo. Lo dice una recente ricerca canadese pubblicata sul Canadian Medical Association Journal.
Bacche di goji: calorie e come assumerle per dimagrire
Le famosissime bacche rosse sono uno dei super food del momento: cibi dal basso contenuto calorico e dalle grandissime proprietà. Come usarle per dimagrire?
Il vino allunga la vita media delle persone
Basta un bicchiere di vino rosso al giorno per ottenere tanti questi benefici, come dimostrano diversi studi.