Quali sono le verdure con poche calorie?
Le verdure con poche calorie come cetrioli, zucchine e finocchi sono l’ideale per mantenere il peso-forma e per perdere i chili di troppo
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Carboidrati la sera: come organizzare al meglio la propria dieta
Per non ingrassare non serve evitare di mangiare carboidrati la sera, ma bisogna fare attenzione alle quantità e ai condimenti
Dieta di Barbara Palombelli: la leggerezza e il sonno prima di tutto
La conduttrice Barbara Palombelli non perde un colpo, e tra una trasmissione e l’altra si dedica anche ad una dieta sana e a tanto sport.
Reset metabolico: di cosa si tratta e quali sono i vantaggi
Quando usciamo da una dieta ipocalorica è bene reinserire le calorie gradualmente: sfruttiamo la tecnica del reset metabolico.
Gastrite e duodenite: sintomi, differenze e dieta da seguire
La gastrite e la duodenite interessano diverse zone dell’apparato gastro intestinale: ma i sintomi fastidiosi possono alleviarsi con la giusta dieta.
Contrastare l’aumento di peso nella menopausa grazie alla dieta Dukan
Perdere peso durante la menopausa non è affatto semplice, proprio per questo la dieta Dukan ne parla spesso. Vediamo come sfruttarla al meglio.
Sindrome dell’ovaio policistico: perché la dieta è importante
La sindrome dell’ovaio policistico può causare delle problematiche, più o meno gravi, come l’obesità: una dieta corretta è indispensabile.
Qual è la dieta per abbassare il colesterolo alto?
Il colesterolo alto può essere ridotto in modo naturale grazie alla dieta. Scopriamo cosa è bene mangiare e cosa invece evitare per riuscirci.
Qual è la dieta di Meghan Markle? Tutte le curiosità
La dieta flexitariana è quella seguita da Meghan Markle per restare in forma. Scopriamo come funziona e vediamo di cosa di tratta.
Qual è la dieta migliore per chi soffre di reflusso gastrico?
Per risolvere il problema del reflusso gastrico è bene fare grande attenzione alla dieta. Vediamo cosa mangiare e cosa evitare.
Dieta flexitariana: come il suo schema favorisce il benessere
La dieta flexitariana è quel che ci vuole per intraprendere un regime alimentare sano, depurativo e sostenibile: vediamone lo schema.
Come funziona la dieta di Naomi Campbell?
La famosa modella Naomi Campbell segue una rigorosa dieta per restare in forma. Scopriamo quali sono i segreti alimentari della venere nera.
Dieta di Ibrahimovic: cosa mangia il calciatore per stare in forma
Zlatan Ibrahimovic segue una dieta molto restrittiva, infatti per il campione del Milan è essenziale fare attenzione alla propria alimentazione.
Dieta di Fiorello: qual è il regime alimentare del conduttore?
La dieta portata alla ribalta dal comico Fiorello consiste nel non mangiare nulla dopo le 17. Scopriamo tutti i dettagli di questo schema alimentare.
Dieta di Orietta Berti per dimagrire in fretta: come funziona
La famosa cantante Orietta Berti ha perso 9 kg in due mesi grazie a una dieta. Vediamo come funziona in modo da poterla replicare.
Dieta Dinner Cancelling: qual è lo schema e un menù d’esempio
Lo schema della dieta Dinner Cancelling si basa sull’imposizione di non cenare, infatti non si deve in nessun modo mangiare dopo le 17.
La dieta di Noemi: il segreto della perdita di peso della cantante
Grazie alla dieta, la cantante Noemi è riuscita a perdere molti chili. Scopriamo in cosa consiste questo regime alimentare e quali sono i benefici.
Qual è la dieta migliore in caso di diverticoli?
In caso di diverticoli è essenziale fare grande attenzione alla propria dieta perchè solo mangiando in maniera sana si può migliorare la salute.
Qual è la dieta da seguire per avere ossa forti?
Chi desidera avere ossa forti deve seguire una dieta che contenga alcuni specifici alimenti: scopriamo esattamente cosa mangiare.
Dieta delle 10 ore: esempio di menu e benefici
Scopriamo in cosa consiste la cosiddetta dieta delle 10 ore, perché si chiama così e quali sono i suoi effetti sul nostro organismo.
Colazione durante la dieta: quali alimenti preferire
Una colazione salata, come una fetta di pane, avocado e pomodorini, aiuta a perdere peso più velocemente rispetto a quella dolce
Paleodieta: benefici e controindicazioni del regime alimentare
La paleodieta prevede il consumo di alimenti sani e non raffinati, ma risulta poco bilanciata perchè esclude il consumo di cereali e legumi
La dieta Mayo aiuta davvero a perdere peso in maniera sana?
La dieta Mayo è un regime alimentare studiato tra gli anni ’70 e ’80 per perdere peso, che però, essendo sbilanciato, può risultare poco sano
Qual è la dieta migliore per prevenire la depressione?
L’alimentazione è in grado di migliorare l’umore, l’importante è mangiare bene. Scopriamo qual è la dieta migliore per prevenire la depressione.
Cos’è la reverse diet? Come funziona la dieta che include le calorie
La reverse diet ci permette di mangiare carboidrati durante il periodo di dimagrimento. Ma com’è possibile? Come funziona?