Pensioni italiane: equilibrio attuale e sfide future
Il sistema pensionistico italiano è oggi in equilibrio, ma deve prepararsi a trasformazioni profonde nei prossimi decenni. Scopri le sfide e le soluzioni proposte dall’Inps.
Disagio psicologico sul lavoro: perché l’estate non è una pausa per la mente
L’estate non è una pausa per la salute mentale. Scopri come il cambiamento di ritmo stagionale può amplificare il disagio psicologico e quali sono le soluzioni per le aziende
Cura dei denti all’estero: le domande giuste da fare prima di prenotare
Sempre più persone valutano di curare i propri denti in una clinica all’estero, in particolare in Albania, dove negli ultimi anni si sono sviluppati centri specializzati in implantologia e riabilitazioni complesse.
Allenamenti personalizzati con Gym WP: massimizza i tuoi risultati
Gym WP è l’app definitiva per chi cerca un allenamento su misura. Con oltre 500 esercizi e un sistema di monitoraggio avanzato, raggiungi i tuoi obiettivi fitness con facilità.
Proteine per donne e teen: fabbisogno, fonti e timing
Quante proteine servono a donne e adolescenti? La guida spiega fabbisogno, fonti, timing dei pasti e miti da superare con esempi pratici e senza mode.
Dieta mediterranea e dieta planetaria: le scoperte che uniscono salute e ambiente
La Società Italiana di Nutrizione Umana presenta due studi innovativi che confrontano la dieta mediterranea con la dieta planetaria, evidenziando le loro affinità e la necessità di criteri condivisi per valutarne l’efficacia
Barrette energetiche: quando e come usarle per ottimizzare l’attività fisica
Le barrette energetiche sono diventate un must per chi pratica sport. Ma quando sono davvero utili? Scopri i consigli della dottoressa Francesca Paparella per scegliere e utilizzare al meglio questi integratori.
La vela per la prevenzione oncologica: l’ottava edizione della Regata per la Vita
La Regata per la Vita 2026 ha unito 35 imbarcazioni in una gara solidale da Senigallia ad Ancona, con l’obiettivo di sostenere l’oncologia marchigiana e promuovere la prevenzione.
Yoga al Castello di Romena: un’iniziativa estiva da non perdere
Ogni lunedì di luglio e agosto, il Castello di Romena ospita lezioni di yoga aperte a tutti. Un’opportunità per unire benessere e cultura.
Laboratorio di erboristeria tradizionale nella campagna siciliana
Immergiti nella natura siciliana e scopri come trasformare le piante mediterranee in rimedi naturali durante un laboratorio di mezza giornata.
Scopri le offerte mediche di SWICA per la gestione della salute in azienda
SWICA offre una vasta gamma di programmi medici e di benessere per le aziende svizzere, con l’obiettivo di migliorare la salute e la qualità della vita dei dipendenti.
Health & Wellbeing Map: la guida innovativa per il campus del Politecnico di Lecco
Una nuova mappa interattiva guida studenti e docenti del Politecnico di Lecco alla scoperta di 30 spazi dedicati al benessere, alla sostenibilità e alla cultura.
Scopri i segreti per una vita lunga e in salute
La longevità dipende da molti fattori, tra cui la prevenzione delle malattie cardiovascolari. Scopri come agire su infiammazione, genetica e stile di vita per vivere più a lungo.
Scopri il significato del fitness e come migliorare la tua salute fisica e mentale
Scopri come il fitness può trasformare la tua vita, migliorando non solo il tuo corpo ma anche la tua mente. Un viaggio attraverso la storia e le caratteristiche di questa pratica essenziale per il benessere.
Nutrizione e alimentazione: differenze e impatti sulla salute
La nutrizione è molto più che mangiare: è il processo che sostiene la vita. Scopri come funziona e perché è così importante per la nostra salute.
Caldo estremo e salute: quali patologie peggiorano con le ondate di calore
Il caldo estremo può peggiorare diverse condizioni di salute. Scopri quali malattie sono più a rischio e come proteggerti
Regolamento UE 2026/1689: le novità per le farmacie italiane
Dal 2 agosto 2026, le farmacie italiane dovranno adeguarsi al nuovo Regolamento UE sull’intelligenza artificiale. Scopri cosa cambia e come prepararsi.