Finocchio: tisane per il benessere di corpo e mente
Il finocchio è un ortaggio dalle numerose proprietà. Può essere impiegato per realizzare buonissime tisane benefiche per il corpo.
Il finocchio è un ortaggio dalle numerose proprietà. Può essere impiegato per realizzare buonissime tisane benefiche per il corpo.
Moltissime persone sono afflitte dal pensiero del sovrappeso. Ci sono diete di tutti i tipi che promettono risultati veloci. Vediamone insieme alcune.
Ecco alcuni consigli su diete veloci ed efficaci per dimagrire.
Diete dimagranti quali sono quelle più veloci?Pratici suggerimenti per trovare la più adatta alle vostre esigenze e sentirsi in forma in breve tempo.
Oggi molte persone soffrono di problemi legati all’intolleranza al lattosio. Per questo, tendono ad eliminare completamente dalla propria dieta il latte e i suoi derivati. Ma non è necessario rinunciare allo yogurt, che viene tollerato anche da queste persone. Scopri perché.
Le proteine del siero di latte sono uno tra gli integratori più comuni, soprattutto tra gli sportivi. Hanno numerosi benefici e ne esistono di diverse tipologie.
L’erba mate è un’erba originaria del Sud America che può aiutarti nella perdita di peso. Infatti, blocca l’appetito, riduce la ritenzione idrica ed è un buon sostituto del caffè.
Scopriamo insieme cosa sono i semi di chia, chiamati anche Salvia hispanica, divenuti popolari da qualche anno e che offrono tantissimi benefici. Ad esempio, contengono una grande quantità di grassi buoni, gli Omega; contengono anche aminoacidi e antiossidanti. In Italia però troviamo solo la tipologia di semi di chia secchi. Vengono utilizzati anche spesso in cucina.
La garcinia è una pianta subtropicale definita, negli ultimi anni, come il miglior bruciagrassi al mondo. Prorietà, utilizzi e costi.
Le famosissime bacche rosse sono uno dei super food del momento: cibi dal basso contenuto calorico e dalle grandissime proprietà. Come usarle per dimagrire?
Dimagrire e restare in forma è uno degli argomenti più chiacchierati e ricercati di sempre, sia da uomini che da donne. Una forma fisica perfetta, senza dover ricorrere a diete massacranti e a sport faticosi è un po il sogno di tutti.
Ci si chiede ogni giorno, se è possibile dimagrire velocemente, mangiando sano, facendo uno sport leggero e divertente e, magari, facendoci aiutare dagli integratori naturali che portano alla perdita di peso naturale.
Tutto questo è possibile: basta avere costanza e voglia di raggiungere un obiettivo. Poca fatica, mangiando bene e sano e praticando uno sport all’avanguardia, che rende il corpo tonico ed in forma.
La curcuma è una spezia molto utilizzata nella cucina indiana. Secondo numerosi studi questa spezia ha moltissime proprietà benefiche e porta benefici ai differenti apparati, in particolare quello gastro-intestinale.
Perdere peso ed essere belle, in forma e felici: sono solo tre degli elementi che uomini e donne aspirano per una vita appagante. Perdere peso non è mai facile, visto le rinunce e la fatica che si devono affrontare.
L’argomento porta sempre verso un’unica direzione, ovvero smettere di mangiare e praticare sport massacranti. Questo pensiero è un gravissimo errore. Infatti, si può perdere peso, imparando a mangiare in maniera equilibrata e praticando degli sport che danno energia, invece che stanchezza. Non solo, esistono anche dei validissimi rimedi naturali, che aiutano il nostro organismo a perdere peso in maniera corretta, senza dover affrontare diete drastiche e tristi.
Il succo di aloe vera è un grande alleato per il nostro organismo e per la nostra pelle: ha un’azione antinvecchiamento, antibiotico ed antibatterico, immunomodulante, antiinfiammatorio, depurante, digestivo. Il buonissimo succo, si può preparare anche a casa propria, seguendo delle istruzioni facili e veloci. Prepararlo da se, significa ottenere un prodotto fresco e privo di qualsiasi sostanza conservante (e poi è anche divertente!)
La preparazione corretta del succo di aloe si può fare utilizzando la pianta che coltiviamo in casa- fermo restando che è obbligatorio rispettare il procedimento, stando attenti alle norme di igiene di base e al processo di estrazione dello stesso.
Il succo di Aloe Vera può essere un vero alleato per la perdita di peso, in maniera sana e naturale: infatti, svolge una serie di azioni che vanno a colpire la massa grassa e depurano l’organismo da scorie e tossine.