Sabrina Salerno: la dieta e l’allenamento della showgirl
Sabrina Salerno vanta una forma fisica davvero perfetta grazie alla dieta che segue e all’attività fisica che pratica regolarmente.
Alimentazione
Cibi ricchi di potassio: come integrarlo naturalmente nella dieta
Il potassio è fondamentale per il buon funzionamento del nostro organismo, per questo talvolta è bene integrarlo attraverso cibi ricchi di questo sale.
La dieta di Maria De Filippi: come si tiene in forma la conduttrice
Maria De Filippi continua a sfoggiare un fisico davvero snello che fa invidia anche a ragazze più giovani. Scopriamo qual è la dieta della conduttrice.
Latte di patate: benefici e controindicazioni
Dalla Svezia il latte di patate: scopriamo benefici e controindicazioni per salute e ambiente del nuovo drink vegetale
Cetriolo africano: i benefici e le controindicazioni
Il cetriolo africano è un vegetale poco conosciuto che risulta essere ricco di benefici per la salute: scopriamo i motivi per consumarlo.
Ziziphus Jujuba: proprietà e benefici principali delle giuggiole
Le Ziziphus Jujuba, conosciute comunemente come giuggiole, sono dei prodotti tipicamente autunnali davvero ricchi di benefici per la salute.
La dieta di Jo Squillo: cosa mangia la nota cantante italiana
Jo Squillo, cantante rock degli anni Ottanta, è una vera e propria icona dell’alimentazione vegana. Scopriamo qual è la dieta della donna.
Claudio Amendola: la dieta che ha rimesso in sesto il suo cuore
L’amato attore Claudio Amendola ha imparato che prendersi cura del proprio corpo è fondamentale: ecco la dieta che segue, per il benessere del cuore.
Tisana ai fiori di lavanda secchi: come prepararla e i benefici
La tisana con i fiori di lavanda secchi è una bevanda ricca di benefici per la salute: scopriamo come prepararla e quali sono i benefici.
I cibi acidi da evitare per il reflusso gastroesofageo
Tra i cibi acidi che spesso causano il reflusso gastroesofageo vi sono il cioccolato, gli agrumi, le spezie e i cibi molto ricchi di grassi
Fichi d’india, i frutti per depurare l’organismo e favorire la digestione
I fichi d’india sono poveri di sodio, perciò sono adatti a coloro che soffrono di ritenzione idrica, ipertensione e calcoli renali
Dieta senza FODMAP: come funziona questo stile alimentare
La dieta FODMAP è nata allo scopo di ridurre i sintomi causati dalla Sindrome del Colon Irritabile. Scopriamo come funziona.
Gastrite: i cibi acidi che è bene evitare di consumare
Ci sono alcuni cibi acidi che è bene non consumare in caso di gastrite: scopriamo insieme quali sono gli alimenti da evitare.
Pesca: quali sono i benefici e le proprietà del delizioso frutto
I benefici della pesca sono davvero numerosi, infatti questo frutto è ricco di proprietà incredibili che migliorano la salute dell’organismo.
Madonna segue più di una semplice dieta: le qualità della macrobiotica
Quella seguita da Madonna è più di una semplice dieta, è una filosofia di vita. Vediamo tutte le caratteristiche del regime alimentare macrobiotico.
Alimentazione sgonfia pancia: i migliori consigli da seguire
Seguire un’alimentazione sgonfia pancia permette di eliminare il gas eccessivo e di avere un ventre piatto in modo del tutto naturale.
Vitamina E: gli integratori naturali
La vitamina E è davvero una fonte inestimabile di benefici per il nostro organismo: come possiamo assumerla attraverso degli integratori naturali?
Semi di zucca: quali sono i benefici e le proprietà del prodotto
I semi di zucca sono un prodotto davvero ricco di benefici per la salute: scopriamo insieme quali sono i benefici e le proprietà.
Dieta Rina: schema, menu e mantenimento
Lo schema della dieta Rina è quel che ci vuole se vogliamo perdere peso in maniera equilibrata e sana. Vediamo di cosa si tratta.
Eccesso di proteine: quali sono i sintomi
Quando si mangiano troppi alimenti proteici si rischia di avere un eccesso di proteine nel corpo: scopriamo quali sono i sintomi principali.
Lecitina di soia: cos’è, a cosa serve e i benefici
La lecitina di soia contiene grandi quantità di colina, una sostanza che riequilibra il sistema nervoso migliorandone le funzioni
Dieta per la tiroide: quali cibi preferire?
La dieta per la tiroide non serve solo per curare la ghiandola, ma anche per preservarne la salute prevenendo eventuali disturbi
Cibi anti-freddo: cosa mangiare per contrastare le temperature rigide
Tra i cibi anti-freddo vi sono i legumi, i cereali, la frutta secca, i latticini e vegetali come kiwi, agrumi, radicchio, broccoli e carote
Dieta 16/8: tutto quello che c’è da sapere sulla dieta di Jennifer Aniston
Jennifer Aniston è in perfetta forma grazie alla dieta 16/8 che segue da qualche tempo: impariamo a conoscere meglio questo stile alimentare.
Aneto: quali sono i benefici e quali le controindicazioni
L’aneto è un’erba molto apprezzata in cucina per via del suo sapore unico, ma si tratta anche di un prodotto davvero ricco di benefici per la salute.