Alimenti che rigenerano la cartilagine
La cartilagine con il passare del tempo può deteriorarsi: tutti i cibi che la rigenerano.
La cartilagine con il passare del tempo può deteriorarsi: tutti i cibi che la rigenerano.
Essendo la cena l’ultimo pasto della giornata è bene non esagerare. I cibi sbagliati potrebbero crearci problemi: andando presto a letto non avremmo il tempo di bruciare le calorie assimilate. L’alimentazione è fondamentale per consentirci un riposo corretto e una buona salute, è quindi essenziale conoscere cosa mangiare.