Roberto Capelli, Autore presso Tuo Benessere

Effetti a lungo termine dello stress cronico su salute

Scopri perché lo stress continuo accorcia la vita e cosa fare per ritrovare la calma.

Come cambiano i ticket per visite e esami dal 21 settembre 2026

Il nuovo tariffario nazionale entra in vigore il 21 settembre: ecco le variazioni di prezzo per visite, esami e protesi, e le regole per il ticket.

Lautaro: doppietta al secondo tempo per salvare l’Inter contro la Roma

Lautaro Martinez segna due gol al ritorno in campo e trasforma un primo tempo negativo in un punto prezioso contro la Roma.

Dieci gesti low-waste per ridurre rifiuti ovunque

Dieci gesti low-waste spiegati con impatto, costo e difficoltà, più alternative economiche e una checklist pronta da stampare.

Come riconoscere e gestire lo stress cronico nella vita quotidiana

Il corpo in perenne allarme può trasformare preoccupazioni quotidiane in gravi problemi di salute: ecco come riconoscerlo e contrastarlo.

Algoritmo AI anticipa le possibili relazioni tra virus e mammiferi

Un team della Sapienza ha sviluppato un AI capace di individuare i mammiferi che potrebbero nascondere virus ancora sconosciuti, offrendo un nuovo strumento per prevenire pandemie.

Aggressione a una docente di Centocelle: reazioni online e tensioni

Isabella Marsilio descrive l’attacco in aula, il sostegno dei colleghi e la sua decisione di perdonare il giovane aggressore.

San Gennaro 2026: ritorna il miracolo della liquefazione

Il miracolo della liquefazione ha acceso i cuori napoletani e ha spinto i protagonisti a denunciare la violenza in città e nel mondo.

Come preparare una tisana antinfiammatoria per difendere le difese

Scopri la combinazione perfetta di erbe e frutta per una tisana che protegge le tue difese in inverno.

Formazione a distanza per il benessere degli operatori sanitari, ottobre 2026

Un intensivo corso online di tre giorni per medici, infermieri e tecnici, con focus su neurobiologia, strategie cognitive e pratiche di mindfulness.

Lista dei 34 convocati di Mancini: novità, ritorni e assenti

Mancini svela la rosa azzurra: 34 volti, tra giovani promesse e veterani, pronti per la Nations League.

Sandro Mazzola è morto: la storia del bianconero nerazzurro

Sandro Mazzola, simbolo della Grande Inter e della nazionale, è scomparso all’età di 83 anni lasciando un ricordo indelebile di successi e passione.

Come la maternità riduce il rischio di carcinoma ovarico

Scopri come la pausa mestruale durante gravidanza e allattamento può proteggere dall’ovaio e quali sono gli errori alimentari più comuni in oncologia.

Ricerca oncologica in Ucraina: 36 studi tra le bombe

Yuliia Novytska trasforma la guerra in una spinta per la ricerca oncologica ucraina.

Dieci gesti smart per una sostenibilità quotidiana

Dieci mosse semplici per ridurre sprechi e costi in casa, a scuola e al lavoro, con un piano di 30 giorni e stime d’impatto facili da verificare.

Come usare aloe, shiitake e altri rimedi naturali per denti sani

Scopri quali rimedi naturali hanno davvero dimostrato efficacia contro placca, gengivite e carie, e come integrarli nella tua routine.

Segnali precoci e conseguenze croniche dello stress occupazionale

Scopri come lo stress da lavoro si manifesta, perché è pericoloso e quali patologie può scatenare se non controllato.

Biglietti Oasis 2027: registrazione, prezzi e date italiane

Il tour 2027 di Oasis riaccende la febbre dei fan; scopri le date, i prezzi e il meccanismo di vendita che rende ogni biglietto un premio difficile da ottenere.

Fumo e stress: il legame nascosto dietro la pausa sigaretta

Hai mai notato che l’unica pausa della tua giornata è accendere una sigaretta? Ecco perché il fumo diventa il rifugio perfetto nei momenti più tesi.

Il killer brasiliano catturato mascherato da donna con un bimbo al braccio

Un criminale di 33 anni, travestito da donna, è stato fermato a Mulungu e ha ammesso di aver ucciso decine di persone, ma le indagini confermano finora 16 vittime.