Incontro di yoga e meditazione nel parco del mare a Lignano Pineta
Una giornata all’aperto dedicata a yoga e meditazione, con lezioni guidate da insegnanti esperti, prenotazione richiesta e contributo volontario
Camilla Pellegrini
Giornata di benessere a Sant’Egidio di Cesena tra prevenzione e rimedi naturali
Un pomeriggio nel verde del podere di Alida Fabbri a Sant’Egidio di Cesena ha riunito residenti e soci per discutere di prevenzione, rimedi naturali e test gratuiti promossi da ANAP Confartigianato Cesena. L’evento ha puntato su consapevolezza e pratiche concrete per il benessere quotidiano.
Palestra a Bocconi con parete di arrampicata e promozione estiva
Scopri cosa offre 20Hours Club Brioschi: oltre 1.100 m² di spazi fitness, una parete di arrampicata con istruttori qualificati, sala corsi ampia e area benessere. Promo estiva valida fino al 31 agosto per nuovi iscritti.
Come scegliere la fotoprotezione in gravidanza per mamma e feto
Consigli pratici e aggiornati su come gestire la fotoprotezione durante la gravidanza, con spiegazioni su cambiamenti cutanei, filtri solari e precauzioni per la salute materna e fetale.
Come un problema di salute influenzò la strategia di Napoleone a Waterloo
La battaglia di Waterloo del 18 giugno 1815 è spesso ricordata come la fine dell’era napoleonica, ma pochi sanno che un problema di salute del generale francese giocò un ruolo cruciale in quella giornata.
Claim green credibili: checklist pratica anti greenwashing
Una guida chiara per distinguere tra sostenibilità reale e slogan: checklist, esempi di frasi fuorvianti e verifiche in cosmetica, moda e prodotti per la casa.
Yoga Day: pratica, natura e donazione di piante aromatiche alla Fortezza del Priamar
Vivi una giornata di yoga aperta a tutti: lezioni in spiaggia alle 7.00, un fitto programma alla Fortezza del Priamar dalle 9.00, attività per bambini e una donazione di piante aromatiche nate in carcere grazie a un progetto formativo
Spiagge Serene 2026: campagne di prevenzione infermieristica lungo il litorale laziale
Spiagge Serene riporta sul litorale laziale team di infermieri, studenti e professionisti per offrire consulenze, dimostrazioni pratiche e materiali informativi: un modello di sanità di prossimità attivo dal 27 giugno con tappe fino a settembre.
Consenso ed educazione sessuale: segnali, dialogo ed esempi pratici
Consenso spiegato in modo semplice e completo, con segnali chiari e frasi utili per dialogare con partner e adolescenti.
Fitness & Freshness su Strava: guida completa alla tua condizione atletica
Vuoi capire meglio come il tuo corpo risponde all’allenamento? Strava offre una funzione avanzata per monitorare la tua forma fisica e il tuo affaticamento nel tempo. Scopri come funziona e come può aiutarti a migliorare le tue performance.
International Yoga Day 2026: lezioni gratuite a Modena per celebrare la disciplina millenaria
Modena celebra l’International Yoga Day con due lezioni gratuite in Piazza Roma. Scopri come unirti a questa tradizione millenaria.
Come le imprese promuovono salute e benessere attraverso arte e cultura
Un forum a Milano il 2 luglio 2026 discuterà del ruolo delle imprese nella promozione del benessere attraverso arte e cultura
Prodotti naturali per il cane al mare: protezione e primo soccorso pratico
Una guida pratica ai cinque rimedi naturali da portare in spiaggia per proteggere la pelle e le zampe del cane: protezione solare, balsami per polpastrelli, rimedi per punture, detergenti delicati e prodotti per escoriazioni. Tutto quello che serve per godersi il mare in sicurezza.
Corsi 2026: le tendenze formative più interessanti in Italia
Un viaggio tra le proposte formative più innovative del 2026, con focus su prezzi, modalità di erogazione e tematiche trattate
Giulia Di Marino e la vita estrema nell’arcipelago delle Svalbard
Giulia Di Marino, triestina di 29 anni, vive a Longyearbyen, una delle città più a nord del mondo. Scopri come affronta la notte polare e il sole di mezzanotte.
Borsa di studio BCC Valdostana per il master in psicologia dello sport: premiata Charlotte Chistè
La Banca di Credito Cooperativo Valdostana ha finanziato una borsa di studio da 2.916 euro per il Master in Psicologia dello sport dell’Università della Valle d’Aosta: la vincitrice è Charlotte Chistè con il project work “NaturalMente” focalizzato sulla camminata in ambiente naturale come promozione della salute.
Routine capelli estiva: protezione UV, idratazione e onde senza calore
Scopri come proteggere i capelli dal sole, mantenerli idratati e ottenere onde morbide senza calore con una routine essenziale, adatta a teen e donne.
Videogiochi fitness: criteri di scelta e programma efficace
Scegli i videogiochi fitness giusti per i tuoi obiettivi, crea un programma bilanciato e mantieni alta la motivazione con consigli pratici e sicuri.
Psicologia dello sport: routine mentali per la costanza
Tre strumenti mentali, una sola meta: rendere le prestazioni affidabili con visualizzazione, self-talk e obiettivi ben scelti.
Burnout in Sicilia e come la felicità agisce sul cervello e sul benessere
Un dossier che combina i dati sullo stress lavoro-correlato nelle banche siciliane con le evidenze neuroscientifiche su come la felicità modula ormoni e difese immunitarie per proteggere la salute mentale
Capelli d’estate: guida pratica a protezione e onde naturali
Routine estiva essenziale: schermi anti-UV, risciacqui smart e styling senza calore per onde naturali su capelli lisci, ricci e fini
Uso precoce di smartphone e rischi online: cosa emerge dai report su bambini e privacy
Il testo ricostruisce i principali allarmi sui minori e la tecnologia: uso di smartphone già a 2-3 anni, tentativi di adescamento su Roblox, casi di immagini manipolate tramite IA e raccomandazioni pratiche emerse da report istituzionali
Allenarsi con i videogiochi: come scegliere e progredire in sicurezza
Allenarsi con i videogiochi può essere efficace: ecco come scegliere in base agli obiettivi, organizzare lo spazio, allenarsi in sicurezza e progredire senza rischi.
Sostenibilità in casa: 10 abitudini per ridurre l’uso d’acqua
Una guida autorevole e pratica per ridurre gli sprechi d’acqua in casa con 10 abitudini, numeri chiari e consigli per coinquiline e famiglie.
Vacanze con bambini: guida pratica con checklist e consigli
Strategie chiare e una checklist stampabile per partire con bambini senza stress, tra tappe intelligenti, giochi on the road, snack sani e regole di sole e sonno.